Správne použitie Quad palice

trstina je fyzikálna terapia nástroj používaný tými, ktorí nemôžu podporovať celú svoju telesnú hmotnosť s nohami pri chôdzi. Quad cukrovej trstiny má rozkol v dolnej časti, ktorá odbočuje do štyroch stôp v tvare obdĺžnika. Tento široký postoj je trstina viac stabilný, čo umožňuje poskytnúť ďalšiu podporu. Výber správneho Cane

nájsť perfektné palicu tak, aby zodpovedal jeho majiteľ je nevyhnutné získať čo najviac z tohto zariadenia. Cukrovej trstiny, ktorá nie je vhodná pre jeho individuálny vlastník bude poskytovať menej podpory než ten s ideálnou výškou. V skutočnosti môže byť zle trstina v skutočnosti zvýšiť bolesť. Ak chcete nájsť ideálne veľkosti palicu pre vás, stojí v uvoľnenej, vzpriamené s postojom si vychádzkové topánky a zmerajte vzdialenosť od zápästia naproti svoje slabé nohy k podlahe. Kúpil trstiny by mal mať kľučku, že je táto dĺžka.
Sedenie a státie podpora

Umiestnite zadnú časť nohy proti stoličku a oprite palicu proti nemu začať posedením. Preneste váhu na vaše silnejšie nohy, ako si pustiť na palice, pohybujúce sa ruky späť na operadlách kresla. Pomaly sedieť, pomocou zbrane a silnejšiu nohu na podporu sami. Ak chcete získať späť z kresla, dať si silnejší nohu mierne v prednej časti slabšie. Push-up off náručí kreslá, pomocou palíc v ruke na strane vášho silnejšie nohy pomôcť, kým sa vo vzpriamenej polohe.
Walking pomoc

Po vstávanie, trvať niekoľko sekúnd až do dosiahnutia ustáleného seba, ako začnete chodiť s palicou. S vašou palicou v ruke druhej svoje slabšie nohu, presunúť dopredu palicu zároveň budete mať malý krok vpred s vašou slabší nôh, podporuje svoju váhu na silnej nohe. Pri prenášaní váhy preč silnejšie nohy pohybovať dopredu, ako používať slabšie nohu a cukrovú trstinu podporovať svoju váhu. Prineste silnejšie nohu 4 palca do 6 palcov pred slabšie nohu a opakujte. Vždy sa uistite, že podlaha v miestnosti bude podporovať chôdzu s palicou. Ak nadmerný neporiadok, alebo je podlaha hladká, mohlo by to byť nebezpečné.
Fotografie