ZDRAVIE
www.543628.com
Rozšírené Kognitívne tréning pre nezávislé a Vital staršie štúdie, financovaný National Institutes of Health, preukázala, že kognitívne schopnosti boli lepšie u starších ľudí, keď robíte cvičenie, kde sa hľadala vzor v Slová nájsť ďalšie slovo v rade. Pozrite sa na slovné hry ako je táto, puzzle kníh alebo sa ich do seba.
Krížovky a hádanky Trivia
Krížovky a Trivia hry pomáhajú seniorom dostať do ich pamäti obchodoch a prísť s informáciami, ktoré môžu nepomyslela na dlhú dobu. S pokračujúcou zapojenie do týchto pamäťových aktivity, seniori usadiť do viac pozorný a sústredený stav mysle pri prehrávaní.
Telovýchovné
Walking, tai chi a low-vplyv športu, môžu byť použité pre seniorov pamäti starostlivosti. University of California, Irvine, štúdie uverejnenej 27. apríla 2005, musí s zvieracom modeli, že myši, ktorý sa zvýšil výkon znížil aj ich beta-amyloidu v krvi. Beta-amyloidu sú plaky-tvoriaci proteínové fragmenty, ktoré sú markery Alzheimerovej choroby.
Fotografie sociálnej činnosti
Seniori, ktorí navštívia s ostatnými, vrátane priateľov, rodiny a ďalšie v dlhodobej starostlivosti zariadenia, zachovať ich kognitívne funkcie. Tieto staršie sociálnej starostlivosti môže mať formu tanca, oslavy narodenín, večierkov zmrzliny alebo navštevovať kostol alebo chrám.
Pracovných činností
Vo svete staršieho pamäti starostlivosti , pracovnej činnosti patrí starostlivosť o vlastnú osobu, potrebné práce, dobrovoľnícku prácu a koníčkom. Remeslá ako pletenie a háčkovanie sú užitočné pre pamäťovú opatrne, pretože oni predstavujú príležitosť na použitie starých a nových vzorcov myslenia a ruky. Dobrovoľníctvo a robí domáce práce a to nielen osobné, aby senior cíti potreba, jej zameranie na pomoc uvoľní svoju myseľ, aby jej pamäť pracovať efektívnejšie, aby svoju prácu.
Novinky povedomie
Udržať krok s miestnou a národné správy pomáha seniori majú aktívnu myseľ. Prejednaná správa môže prikloniť k pozitívnej a informačné typov správ, skôr než len počuť príbehy o násilí. Vedieť, čo iní vo svete vedieť, je to pre nich jednoduchšie hovoriť s priateľmi a rodinou na svojej úrovni. Ako taký, sluch okrem správ podporovať seniorov a pomáhajú im vopred alebo zachovanie ich pamäti úrovne.
Hudba
spev, hranie na hudobný nástroj, písanie piesní a pohybu a počúvanie hudby z mladosti môže vyvolať spomienky na ľudí s Alzheimerovou chorobou. Účinok je súčasťou Aktiváciu pamäti, časť stresu a časť poznávacie činnosť. Kľúčom k úspechu je použiť hudbu, ktorá odráža seniora v možnosti počúvania v ich mladosti. Môžete to zistiť dotazom, alebo tým, že pozná ich vek a učenia sa, aké piesne bol populárny v tej dobe.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com