Človek sa rodí s chuť na sladké. Od narodenia novorodenec vôňa a chuť mlieka od svojej matky. Ako dospelí, že sa nelíšia. Rastieme s mnohými chute na niečo sweet.One môže koksu má 10 lyžičiek SugarThe priemernej Severnej Ameriky spotrebuje viac než 130 libier cukru a súvisiacich produktov každý rok. To môže znieť nemožné, ale keď si uvedomíte, že človek môže koksu má 10 lyžičiek cukru, uvidíte, že to nie je tak ťažké, ako priemerných amerických nápojov aj o 1 alebo 2 limonády za day.When ide o rafinovaného cukru, spodný je to, že, ako opojný ako to môže byť, že je návykový a nie je dostatočný priestor pre to v zdravej strave. Je to zďaleka ešte škodlivejšie, než užitočné. To je smrtiace, keď sa užíva preto, že poskytuje to, čo odborníci na výživu opísať ako prázdna, alebo nahého, calories.There mnoho spôsobov, cukru môžu poškodiť telo a to by sa doslova knihu na prerokovanie harm.How je rafinovaný cukor škodlivé pre telo? Tu sú Sedem spôsobov, ako tento rafinovaný sladidlo je škodlivé pre body.1. Cukor vyčerpáva telo vitamínov a NutrientsBecause to vyčerpáva telo vitamíny a živiny, cukor potláča imunitný systém, takže telo malý priestor k obrane itself.2. Cukor kanály rakoviny CellsSugar živí rakovinové bunky a bol spojený s rozvojom rakoviny prsníka, vaječníkov, prostaty, konečníka, pankreasu, žlčových ciest, pľúc, žlčníka a stomach.3. Cukor Odkazy na zubnú DecaySugar má vysoký obsah kyslé a ako výsledok, má priamu väzbu na vzniku zubného kazu a iné zubné problems.4. Cukor Odkazy na cukrovku a cukru v krvi FluctuationsRefined cukor má priamy vplyv na hladinu cukru v krvi a je hlavnou príčinou diabetes.5. Cukor a ObesityWith nulová nutričné hodnoty a žiadny obsah vlákniny v sektore cukru, s jasne zapletený do obezity, čo môže spôsobiť mnoho ďalších chorôb a podmienky. .6. Cukor a úzkosť DisordersSugar môže spôsobiť rýchly nárast adrenalínu, hyperaktivitu, úzkosť, ťažkosti so sústredením, a mrzoutství u detí aj dospelých. Jedna z prvých vecí, ktoré človek s diagnózou úzkostné poruchy je povedané, odstrániť je rafinovaný sugar.7. Cukor a starnutie ProcessAnother výsledok, ktorý vyplýva zo skutočnosti, že cukor nemá výživovú hodnotu, je to, že urýchľuje proces starnutia. Aby telo zostať zdravé, musí mať potrebné vitamíny a minerály potrebné na udržiavanie ich silu a energiu. Opäť platí, že cukor nie je len neplatné živín, ale tiež zaps telo dobré veci, ktorá je už vo všetkých there.All cukru je jedným z horších látok si môžete dať vo vašom tele. Avšak skutočnosť, že existujú sladké chuťové poháriky na jazyku stále zostáva túžba na niečo sladké na spotrebu. To je prekvapujúce, čo robiť, keď cukor je škodlivý pre body.There mnoho ďalších alternatív tam na uspokojenie sladké. Doslova krajina je plná mnohých prírodných sladkých možností. Ovocie je nádherný alternatívou uspokojí vašu chuť na sladké a máte odmenu z čoho vyberať. Čo sa týka sladidiel, môžete skúsiť stévia alebo agáve nektár. Oba sú skvelé možnosti pre pečenie, sladenie čaju a všetko, čo budete používať cukor for.Sugar je návykový a veľmi škodlivé pre telo. Najmúdrejší voľba, ktorú môžete vykonať pri rozhodovaní o tom, čo robiť o cukre, je jednoducho rozhodnúť, že si to z vašej špajze.