Ako prežiť Rehab

Drogy, alkohol alebo ľubovoľný počet závislostí môže páchnuť spúšť na individuálny osobný a profesionálny život. Avšak, akonáhle rozhodnutie vytvoriť nový život sa stáva hlavnou prioritou, potom prežívajúce rehabilitačný proces môže byť dlhá cesta. Táto cesta nie je ľahko cestoval pre niektorých ľudí. Prečítajte si niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu, alebo osoba vo vašom živote prežiť rehabilitáciu, takže rehabilitácia vzlietne a závislosť prestane. Čítajte ďalej a dozviete sa viac. Pokyny
1

rozpoznať prvom rade, že ak nechcete prevziať zodpovednosť za seba v priebehu rehabilitačného procesu, potom nikto nebude. Porozprávajte sa s rodinou o ktorý vám pomôže prežiť procesu.
2

Zaviazať sa úplne do rehabilitačného programu tým, že robí všetky potrebné čítanie, ísť do liečby a užívanie liekov podľa pokynov rehabilitačných pracovníkov. Pokúste sa vytvoriť plán pre váš čas, takže môžete byť zodpovedný za deň.
3

Vzdanie sa k názoru, že ste závislí, zakázané alebo mimo kontrolu. Nájdite niekoho, kto v rehabilitácii, ktoré si môžete týkajú, nech je to niekto iný v programe alebo mentora.
4

cítiť svoje pocity a pokojné mysle. Vedzte, že vďaka pokojnej mysle a meditácia konečne môžete prežiť a kopať potrebu byť závislý na choroby, drogy alebo osoba, aby vám cez svojho života.
5

Zostaňte v kontakte so svojim sponzorom, fyzioterapeut, psychológ alebo poradca. Zápis do denníka každý deň, kde si nahrať svoje názory na svet okolo vás a váš stáť v tomto svete.