Ako spoznať tvoja mama prestať fajčiť

Fajčenie cigariet je nebezpečná závislosť. To spôsobuje zdravotné problémy nielen fajčiara, ale aj ľuďom okolo seba v podobe pasívneho fajčenia. Fajčenie môže byť vinníkom niektorých druhov rakoviny, ochorenie pľúc, ochorenia srdca a často spôsobuje smrť. U dieťaťa s matkou, ktorý fajčí, môže to byť desivé informácie. Môžete byť strach, že tvoja mama mohol dostať chorý, alebo že by ste mohli dostať chorý od jej fajčenia. Sú to oprávnené obavy. Snažím sa dostať mamu prestať fajčiť môže znieť nemožné, ale tam sú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby bolo jednoduchšie. Pokyny
1

Plán diskusie. Opýtajte sa svojho mama, či môžete naplánovať čas mať vážny rozhovor. Nemusíte jej povedať, o čom to je, keď sa môže stať defenzívne. S vedomím, že máte obavy o niečom a preukázanie svojej zrelosti, ktorí chcú hovoriť v príslušnom nastavení by mohlo pomôcť jej brať vážnejšie. Vyberte si čas, kedy ani jeden z vás bude príliš zaneprázdnená alebo vystresovaný. Dobrá doba môže byť po večeri. Obaja ste mali čas ukončiť z práce a školy, ale nie ste moc unavená ešte.
2

Začnite pokojne. Nechápte emocionálne a hysterická alebo ona nemusí byť otvorené počúvania. Povedzte jej, že ju miluješ moc a že ťa trápi niekedy, že by mohla rozvíjať zdravotné problémy. Povedz jej povedané, "Mami, ja chcem, aby ste prestali fajčiť." Znie to ako samozrejmosť, ale ak ste nikdy sme o tom hovorili skôr, mohla by ani nevie, že máte obavy.
3

Povedz jej, že zdravotné riziká, ale nebýva na nich. Je pravdepodobné, že tvoja mama asi už vie, väčšinu škôd, ktoré robí pre seba. Nemusíte poraziť ho do nej. Namiesto toho sa zameriavajú na pozitívne zmeny, ktoré prinesie do ukončenia jej života. Bude ušetriť veľa peňazí, ako sa zbaviť tej nepríjemné kašeľ a získať viac objatie od vás, pretože ona nebude cítiť ako dym. Bude mať tiež oveľa viac energie.
4

Povedz jej, ako prestať fajčiť by mať vplyv na Vás. Povedz mame, že máte obavy o vplyve pasívneho fajčenia, a nechcete, aby sa chorý. Budete mať tiež oveľa uvoľnenejšie a menej starosti o jej zdravie.
5

Snažte sa získať jej nadšenie končí. Vymyslieť nejaký druh hry, kde sa dostane určité odmeny za pokrok, že robí. Jedna z vecí, ktorú chce zrejme najviac, je viac času s vami. Napríklad, sa dohodli na pomoci vyčistiť garáž potom, čo ona robí to niekoľko dní bez cigarety. Ak je to týždeň, vziať ju do tejto novej múzejný exponát, že chce vidieť.
6

Ak tvoja mama nie je záujem v snahe prestať fajčiť, poraďte sa, že nefajčí v dome alebo auto uz. Nehnevaj sa, ale povedz jej, že dym vadí, a že by bolo užitočné pre vás, ak fajčia vonku. Štúdie ukazujú, že obmedzenia miesta, kde sa človek môže fajčiť z nej robí viac pravdepodobné, že prestať úplne nakoniec.