ZDRAVIE
www.543628.com
najlepší liek na opicu je dostatok odpočinku a veľkým množstvom vody. Keď máte opicu, vaše telo je bolestne chýba tekutiny a pitná voda bude rehydratáciu vás. Ovocné šťavy a športové nápoje Gatorade (ako), sa tiež odporúča, pretože majú elektrolyty, ktoré pomôžu stabilizovať krvný chémiu. Aj keď ste odpočinku po opici, vyhnúť sa kofeínu, pretože dehydruje.
Už Bloody Mary
Panna Mária je vaša najlepšia stávka tu fruktózy , vitamíny a živiny v paradajkovej šťavy a zeleru držať sa chystáte pomôcť vášmu telu zotaviť sa. Ale ak musíte mať nejakú vodku, aby to svetlo Mary. Vaše telo bude sústrediť na manipuláciu s novou alkohol, čo by malo dočasne znížiť symptómy kocoviny, ale tak či onak, budete mať vystúpiť z vozidla a získať hydratované znova. Mnoho ľudí nedá dopustiť na pikantné nápoje a potraviny pre kocoviny, ako korenie urýchliť metabolizmus a môže si pot z alkoholu.
Zacvičiť
Ak sa vám podarí to, chodiť do posilňovne, alebo nájsť iný spôsob, ako sa potiť je skvelý liek na opicu. Akonáhle sa dostanete vaše telo v pohybe a potenie, bude prebytočný alkohol opustiť svoje telo prostredníctvom vašich potných žliaz. Ale uistite sa, že vypiť asi štyri unca osem pohárov vody, než sa vydáte do posilňovne, inak môžete skončiť dehydrovaný.
Bylinné
Pitie čaju sa s zázvor a tymián pomôže znížiť nevoľnosť všetkých okolností, a obaja sú dobrou voľbou, ak ste opicu. Okrem toho, že nevoľnosť preč, budete hydratačné vaše telo. Med je ďalší populárny liek, ale musíš mať veľa to --- dvoch až šiestich lyžičky asi za pol hodiny, kým sa začnete cítiť lepšie. Med je vysoký podiel draslíka, ktorý pomáha obmedziť chuť alkoholu a cukru pomáha telu rýchlo metabolizovať zvyšky alkoholu.
Alka Seltzer
Alka Seltzer bol dlho považovaný takmer okamžité kocovina liek. Vypi to, keď sa prebudíte a vaša kocovina môže byť preč za menej ako hodinu. Tento liek má elektrolyty a je určený na liečbu klasické symptómy kocoviny, vrátane bolesti hlavy, nevoľnosť a zažívacie ťažkosti. Plus, môžete si ju s vodou, ktorý vám pomôže hydratovať.
Fuits a zeleniny
Banány sú dlhoročným liek na opicu, pretože sú plné draslíka a elektrolytov. Draslík pomôže potlačiť svoje chute na alkohol a zdá sa usadiť žalúdok. Paradajky a paradajková šťava je ďalší víťaz, pretože majú vysoký obsah fruktózy, ktorá vám pomôže vaše telo rýchlo metabolizovať alkohol zostávajúce vo vašom tele. Niektorí ľudia prisahajú, že tomel a surové kapusta pomôže zmierniť bolesti hlavy príznaky, zatiaľ čo kombinácia limetovej šťavy, cukru a osem uncí vody tiež pomôže zvýšiť hladinu cukru v krvi.
Varovanie
Pri užívaní aspirínu môže ibuprofén alebo acetomeniphin zdať ako dobrý nápad, keď máte opicu, to je najlepšie, aby sa zabránilo tieto možnosti. Po zmiešaní s alkoholom, všetky tri z týchto liekov poškodiť vaše pečeň. Zo značiek, to znamená, drž sa ďalej od Tylenol, Excedrin a akýkoľvek druh aspirínu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com