Čo keby som vám povedal, že vaše surfovanie bude trvať na úplne nový význam po tom, čo ste si vypestovali fyzickej, duševnej a duchovný rast. Ak si ako ja, môže váš prvá otázka bude v poriadku, to je ten háčik? Musím prestať fajčiť a jesť cukrovej repy greeny každý deň? Odpoveď je áno, tieto veci sú nie premýšľať s. Ale skutočné tajomstvo spočíva v rastúcim javom, ktorý je hlboko zakorenený v yoga.Your histórie surfovania schopnosť surfovať lepšie je priamo závislá na svoje hlavné sily, rovnováhy vášho zamerania a odhodlanie a vaše duševné a duchovné pohody. Zlepšenie svoje schopnosti vo vode len Nemá t stane sa z dobrej surfovanie fitness program. Jóga je praktizovaný mnohých svetových najlepších s surfistov, najviac pozoruhodne 9 majster sveta Kelly Slater držiteľ titulu. Kelly je len jedným z tisícov, ktorí jogy surferské Prax surfovanie ako rituál, a výhody sú zrejmé, zlepšenie výkonu vo vode, zlepšenie duševného zdravia a zlepšenie fyzickej i being.Disciplining seba a spoznať svoje telo týmto spôsobom môže je niečo nové pre vás, tak to brať s nadhľadom na prvý a potom tlačiť sa, až budete mať predstavu o tom, kde sa vaše limity. Učenie, čo vaše telo je vlastne schopný nielen prekvapí, ale bude prekladať priamo do radikálnejších otáčok, rýchlejší odsun z sklzu vzostupy aj pády, a celková harmónia s waves.Yoga pre surfistov požičiava najlepšie pózy a cvičenie jogy od ostatných disciplíny a skombinuje ich do rutiny, ktorá sa zameriava určité svalové skupiny, stavia vnútorný surferi telesná sila potrebujete, a poskytuje rovnaké mentálne sústredenie lekcie, ktoré profitovali všetky národy po celé stáročia. Po zoznámení sa s potrebami vášho tela, budete rozvíjať skrátenú bežné, že môžete cvičiť na pláži pred každým zasadnutím von. Budete zamilujete tentoraz tesne pred bazénik von, vaša príležitosť, aby myseľ, telo a ducha together.The úvodný modlitbu pre prax jogy znie: Pretože chcem väčší pokoj a stabilitu v živote, som sa poctivo cvičiť jogu ako to bol odovzdaný podľa surfovať guru. Ja som vzal slobodu pridanie surfovať na mantru pred guru práve pre vás. Recitovať to párkrát. Zavrite oči a vyčistiť si hlavu na chvíľu. Vyňatie pôdy z produkcie svoje starosti a zábrany. Dýchajte zhlboka a pomaly niekoľkokrát. Predstav si sám seba bliká znamenie mieru, ako si zastrčiť do dokonalej suda. Cítiť krištáľovo čistou modrou vodou, ako to rozlieva cez rameno. Teraz, uvoľniť svoje telo a sústrediť sa na guru slová surfovanie a máš to. Ste pripravení začať cvičiť jogu surf a čoskoro bude otvorená až do úplne nový pohľad na život, a čo je najdôležitejšie, surfing.All surferi sú mladý v srdci, ale tvrdá realita je, že telo jednoducho Nemá t držať krok. Ak chcete pokračovať v surfovaní lepšie, potom sa budete musieť začať hľadať po vašom tele. Surf Jóga je oveľa väčšia zábava, že beh na bežeckom páse, zdvíhanie závažia, alebo proste strečing. Jóga pre surfistov je naozaj rozšírenie tohto športu už milujete. Embrace to teraz, alebo môžete tiež začať dávať preč vlny na deti nabudúce pádlo.