ZDRAVIE
www.543628.com
zmeniť svoje správanie ako prvý. Nemôžete meniť alebo kontrolovať správanie alkoholika. Ak by ste naozaj chceli pomôcť, budete pravdepodobne musieť zmeniť spôsob, akým ste interakciu s milovanou osobou. Napríklad, mali by ste sa nikdy, nikdy nedovolil, aby niekto, kto ešte stále pije, alebo ktorí sa domnievate, pitnej požičať si peniaze. Nezáleží na tom, ako málo je suma, alebo to, čo potrebujete pre. Vaša odpoveď musí byť "Nie!" bez vysvetlenia a bez výnimky. Dať im peniaze, za elektrinu alebo potraviny alebo iné vec je súčasťou vzorca správania známej ako "povolenie". Nebudú potrebovať vašu pomoc, keby nepil.
2
Nech vysporiadať s prirodzenými dôsledkami ich správanie. Táto myšlienka spája do jedného kroku. Musíš prestať záchranu svojej milovanej, keď sa dostanú do ťažkostí, pretože ich pitie. Ak sa dostanú do problémov, sa do toho nepleť. Prestaňte výhovorky pre nich a prestať obviňovať alkohol. Alkohol nie je príčinou problému, alkoholik. Akékoľvek správanie, ktoré je neprijateľné od triezveho človeka je tiež neprijateľná z otráveným osoby. Je to ťažká skúsenosť, to nie je žiadne ospravedlnenie za urážlivé alebo nenávistné. Mať jasno v tom, aké sú hranice a aké dôsledky budú nasledovať, ak sú prekročené, ale buďte pripravení, aby splnila svoj sľub. Musíte dotiahnuť, keď pravidlá sa zlomený, inak sa váš vzťah zostane bezo zmeny a váš milenec nebude skutočne obnoviť.
3
Ďalšie informácie o programe. Získať kópiu Anonymný alkoholici Veľká kniha a Dvanásť krokov a Dvanásť tradícií Boo. Prečítajte si skrze ne lepšie pochopiť, čo má program a aké kroky váš milenec bude podnik.
4
byť podporná. To nie je to isté ako povolenie. Kde čo sa môže zdať ako pomoc, ale v skutočnosti spomaľuje duševný rast. Podporné opatrenia zahŕňajú riadenie Milujte sa a späť na stretnutí, povzbudzovať ich, aby zavolať svojho sponzora, ak sa zdá, že sa stretávajú s problémami alebo im pomáha nájsť úpravňu, ak by chceli vstúpiť do rezidenčné program.
5
Naučte sa oddeliť. Nereagujú na extrémnymi výkyvmi nálady alebo pôsobivé záchvaty hnevu. To je súčasťou choroby, ktorá je alkoholizmus, nie je súčasťou osobu, ktorú milujete. Naučiť sa oddeliť dve vám môže pomôcť ignorovať ich akcie. Keď to nedokáže vyvolať predpokladanú reakciu, váš milenec bude mať inú možnosť než skúsiť iný prístup.
6
Zúčastnite Al-Anon stretnutí vo vašej oblasti. Jedná sa o typ podpornej skupiny pre rodinných príslušníkov a priateľov problémových pijanov, či už sú triezva, alebo nie. To môže byť užitočné mať okolo seba ľudí, ktorí chápu, čo ste prechádzajú.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com