ZDRAVIE
www.543628.com
vzdelávať svoje nedospelý o ženský reprodukčný systém. Je fyzicky nemožné stratiť tampón vnútri tela. Vysvetlite, že v prípade, že reťazec je už na mieste, môže sa jednoducho dostať dovnútra s palcom a ukazovákom načítať tampón.
2
Zaistite si nedospelý, že tampón použitie nemá vplyv na jej panenstvo.
3
Navrhnúť udržiavanie zásoby v okolí v prípade neočakávaného období. Ona môže zastrčiť tampóny do kabelky alebo skrinku, a často sú k dispozícii vo verejných automatov. To je najlepšie, aby ďalšie mince zastrčené do vrecka alebo do kabelky za všetkých okolností.
4
Poučte ju v úkryte krvácanie do konca. To môže byť rovnako jednoduché ako zväzovanie bundu alebo mikinu okolo pása. Vedenie bundu v jej skrinke po celý rok, je to dobrý nápad. Upokojiť môžete poskytnúť na prezlečenie v prípade núdze
5
Pripomeňte jej, že krv môže byť odstránená mydlom, studenej vody a trochu drhnutie -. Dokonca hodín neskôr. Jej obľúbené džínsy sú v bezpečí!
6
Vitajte otázky z nedospelý. Povoliť ju, aby k vám a máte obavy kedykoľvek. Tým prichádza k vám, ako jej priatelia, vaša pre-teen je stále správne informácie.
Vysvetlite mechaniky
7
Umyte si ruky a odstráňte tampón z balenia . Hoď obal do koša.
8
Vyskúšajte rôzne pozície. Niektoré ženy sedia na záchode vložiť tampóny, zatiaľ čo iní stoja, nakloniť, alebo dať jednu nohu na WC veko. Nie je nič zlého predstavovať. Vyskúšajte rôzne polohy, kým nenájdete to, čo funguje pre vás najlepšie.
9
Uchopte tampón do spodnej časti väčšej trubky. Hrebene často označte. Nasmerujte široký koniec tampónu smerom nahor pod uhlom smerom k dolnej časti chrbta. Uistite sa, že reťazec visí dolu.
10
Vytiahnite vonkajší plášť od pošvového vchodu s druhou rukou. Vložte tampón jemne. Posuňte ho smerom k dolnej časti chrbta, kým sa vaše prsty nedotknú pošvového vchodu. Pokiaľ tampón drží vnútri vášho tela a nebude kĺzať v pohodlne, skúste krútenie hadice. Prejdite na krok päť, iba ak je rúrka úplne zasunutá. Ak sa otáča nepomôže, a trubica nie je úplne zasunutý, pomaly vytiahnite reťazec odstrániť zo svojho tela. Skúste to znova v čase, keď menštruácia má oveľa ťažšie tok.
11
Držte tampón je väčšia rúrky. S druhou rukou zatlačte na menšie rúrku vnútri väčšie. Prestaňte, keď obe rúrky sú v jednej rovine, a vyberte skúmavky z vášho tela. Reťazec je treba visí von, a nemali by ste byť schopní cítiť tampón vnútri vášho tela. Ak máte pocit, tampón, nie je úplne zasunutá. Použite duše alebo ukazovákom opatrne tlačiť tampón ďalej do vaginálneho kanála.
12
zabaľte skúmavky do toaletného papiera ako zdvorilosť k ostatným a nakladať s nimi v odpadkového koša. Tampóny sa musí zlikvidovať rovnakým spôsobom.
Informácie o zdraví
13 Tampóny
mení každý štyri-šesthodina. Nenoste tampónov cez noc. Komplikácie môže dôjsť, ak sú tampóny ponechané v príliš dlho.
14 tampónov
striedmo. Tampóny podporovať rozvoj baktérií. Musí byť nosené len počas aktívneho obdobia.
15
Používajte správnu veľkosť. U svetelného toku, nosia malé rozmery. Super a plus veľkosti by mali byť používané na veľmi ťažké toku iba. Nosenie príliš veľký veľkosti povzbudzuje menej časté zmeny. Tento pokrok rast baktérií.
16
Diskutujte toxického šoku, čo je zriedkavé, ale vážne ochorenie. Medzi príznaky patrí zvracanie, hnačka, pocit na omdletie, vysoká horúčka a vyrážka s úpal-ako vzhľad. Správa žiadne príznaky, ktoré sa objavujú počas použitia tampónu na rodičov čo najskôr.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com