ZDRAVIE
www.543628.com
s niekým porozprávať, ak máte podozrenie, že vaše dieťa môže mať Trichotillomania alebo nutkanie ju hovoriť s niekým, kto môže byť schopný pomôcť s návrhmi. Lekárska starostlivosť je pravdepodobne tým najlepším riešením. Mnohokrát lieky v kombinácii s kognitívno-behaviorálna terapia vám pomôže vaše dospievajúce zotaviť sa z tohto stavu.
2
Zistiť, čo je príčinou patologického nutkanie vytiahnuť vlasy. Poradenstvo môže pomôcť určiť koreň Trichotillomania. Jednotlivec môže dozvedieť, čo spúšťa, a pokúsiť sa ju prekonať.
3
Majte ruky práce robiť iné veci. Stláčanie záťažový loptu alebo vyšívanie, ako pletenie alebo krížovým stehom, môže pomôcť.
4
Pripojte sa k podpornej skupine. Návšteva s ostatnými, ktorí sa zaoberajú Trichotillomania vám pomôže cítiť menej izolované a dá vám nádej a nahliadnuť do obnovy. Nájdite si skupinu podpory vo vašej oblasti prostredníctvom poskytovateľ zdravotnej starostlivosti alebo skontrolovať zoznam podľa stavu v centre Trichotillomania učení webové stránky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com