Ako rozpoznať Acid Reflux v Teens

Podľa Reflux.org, 7 miliónov detí a dospievajúcich v Spojených štátoch trpí žalúdočných štiav. Kyselina refluxnej nastane, keď sval, ktorý spája spodnú časť pažeráka a žalúdok nerobí svoju prácu správne. Úlohou tohto svalu, LES, je, aby sa zabránilo žalúdočnej kyseliny od príchodu späť. Ak človek jej príliš veľa, niekedy LES nemôže vykonávať svoju prácu správne. Ďalšou príčinou žalúdočných štiav je hiátová hernie. Hiátová hernie je otvor v bránici, kde espohagus a žalúdka spájajú. Hiátová hernia zabraňuje LES bola schopná úplne zavrieť. Symptómy sa môžu objaviť hneď po jedenie alebo o niekoľko hodín neskôr. To sa líši v závislosti na jednotlivca. To, čo budete potrebovať
voda antacidá fľaša
Občerstvenie
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zhodnotiť svoje dospievajúce stravovacie návyky. Má vaše dieťa spotrebuje veľa rýchleho občerstvenia? Niektoré rýchleho občerstvenia a občerstvenie sú konzervačné látky a korenia v nich, ktoré môžu naštartovať žalúdočných štiav. Kým cheeseburgery a tacos môže byť rýchly a chuť skvelé, že to nie je vždy tá najlepšia vec pre tých jednotlivcov, ktorí trpia žalúdočných štiav. Ak musíte jesť, rozhodnúť pre zdravšie a menej korenené menu ako šalát alebo non-báze paradajok polievky.
2

Vyhodnoťte dospievajúci životného štýlu. Ako často sa vaše dieťa jesť občerstvenie? Často zdravá desiata sem a tam bude mať vaše dieťa hlad na uzde. Ako výsledok, budú menej pravdepodobné, že oddávať sa nezdravé potraviny, ktoré môžu vyvolať epizódu žalúdočných štiav. Zdravá desiata nápady zahŕňajú sušienky, ovocia, orechov a zeleniny. Ak vaše dieťa musí mať tie ľahko chytiť snackov, rozhodnúť sa pre zdravšie alternatívy. Skôr než zemiakové lupienky, celozrnné sušienky dostať. Mnoho dospievajúcich sú veľmi aktívne a zúčastniť sa športov. Jesť a potom hneď cvičiť šport môže vyvolať epizódu žalúdočných štiav. Povzbuďte svoje dospievajúce počkať trochu po jedle, pred tým, než cvičiť šport, alebo sa podieľať na iných pohybových aktivít.
3

Pozrite sa na korenené jedlá. Každý, kto má rád trochu korenené jedlá a hneď potom. Avšak, niektoré korenené jedlá vyrazili žalúdočných štiav. Tomato výrobky na báze a niektoré mliečne výrobky zhoršenie žalúdočných štiav. Hoci je ťažké úplne odstrániť tieto z vašej stravy, je to múdry nápad konzumovať je striedmo. To pomôže znížiť počet Acid Reflux epizód, ktoré vaše dieťa skúsenosti.
4

spracovať vaše dospievajúce problémy žalúdočných štiav v škole. Mnoho dospievajúcich chcete len zapadnúť v škole a majú problémy žalúdočných štiav môže spôsobiť určité problémy. Urobte si výlet do školy vaše dieťa a hovoriť s riaditeľom školy starajú o vaše dieťa problémy. Pokiaľ nie je školská sestra k dispozícii vo vašej škole, podporovať vaše dieťa nosiť antacidá, ako TUMS alebo Maalox. Tiež podporujú vaše dieťa nosiť so sebou fľašu s vodou a občerstvením. Týmto spôsobom vaše dieťa je pripravený, ak kyslý reflux vystrkuje svoju škaredú hlavu.
5

vysporiadať sa s náhlymi príznakmi refluxu kyseliny. Jedna z najlepších vecí, ktoré jednotlivec môže urobiť, ak on alebo ona trpí žalúdočných štiav, je vždy pripravený. Nosiť antacidá, fľašu vody a občerstvenie so sebou za všetkých okolností. Tak, keď kyslý reflux kopy, máte nejaké nástroje na boj proti, a vyhrať bitku.