Ako vysvetliť svoju prvú obdobie

Rozhovor s ich dcérou o jej prvej fáze je ťažké tému pre mnoho rodičov zvládnuť. Je ťažké premýšľať o svoje dievčatko vyrastala, ale niekedy je to ešte ťažšie hovoriť o zmenách, ktoré jej telo rastie cez. S trochou pomoci od dôveryhodných zdrojov, môžete hovoriť s ňou o jej prvé obdobie a riadne vysvetliť zmeny, ktoré ona zažíva. Pokyny
1

Pripravte sa na rozhovore s vašou dcérou čítaním sprievodcov služieb online PlannedParenthood, BeingGirl a Kotex. Každý z nich poskytuje ďalšie vhľad a informácie o tom, ako hovoriť s vašou dcérou o jej obdobia.
2.

Relax. To môže byť ťažké rozhovor pre vás oboch. Nastavenie času s ňou, kde je to len jeden na jedného. Skúste si naplánovať miesto bez rušivých vplyvov - vrátane jej súrodencov - aspoň jednu hodinu. Pravdepodobne to nebude trvať tak dlho, ale dáva jej šancu klásť otázky, či má nejaké.
3

Hovoriť svoju dcéru o vašu skúsenosť môže byť skvelý spôsob, ako začať konverzácie. Informujte jej, že nie je jediná, kto kedy prešiel touto mätúce dobe vo svojom živote. Ak vám vadí rozprávať svoj príbeh, môže to byť dobrý nápad, aby ju nechal prečítať "Ste tam Boha, to som ja, Margaret" Judy Blume, kniha o dievčati začína jej prvú menštruáciu.
4 obrázky

ako ilustrácie, ukázať jej, čo jej telo prechádza. Ukáž jej častí jej reprodukčného systému pomocou diagramov zo sex-vzdelávacích miest, ako je napríklad plánované rodičovstvo. Povedz jej o ovulácii a ako dôjde k otehotneniu.
5

Ukáž jej, ako používať hygienické podložky a uistite sa, že má ponuku "len v prípade," že ona je sama alebo v škole, keď sa dostane jej prvý obdobie. Povzbuďte ju vykonať jeden v kabelke s ňou, aby sa ubezpečil, že nie je zaskočený to prvýkrát, čo sa spustí.
6

Povedz jej o PMS a príznaky, ktoré môžu prísť s jej obdobia. Nechať ju vedieť, že kŕče a bolesti spodnej časti chrbta môže byť súčasťou jej obdobie je dobrý spôsob, ako jej pomôcť cítiť sa lepšie pripravená na to, čo sa chystá prejsť. Tiež jej o ľahké zmiernenie bolesti metód, ako ohrievacia fľaša alebo ibuprofén.
7

jej ponúknuť možnosť klásť otázky o svojom období a povesti, že ona počula. Ju uistiť, že nebudete smiať, alebo si myslíte, čo má povedať, je "hlúpy".