keď občas brať vitamín C (kyselina askorbová) môžu a zvyčajne pomáhajú v prevencii infekcie a prechladnutie vitamíny, vo všeobecnosti by nemali byť brané nahradiť živiny, ktoré majú byť získané priamo od spotreby organicky pestované foods.Unfortunately, že to nie je vždy možné alebo vhodné konzumovať dostatočné živiny tým, že jej celý rad zdravých potravín na denné basis.There sú, však, niektoré veľmi jednoduché spôsoby, ako ihneď začať s rastúcou jeden príjem dôležitých vitamínov a minerálov s veľmi malým úsilím a za zlomok nákladov spojené s nákup fľašou neprirodzené chemické supplements.What vitamínu sú tieto jednoduché spôsoby, ako zvýšiť svoju s príjem minerálov? Ľudia často zabúdajú na výživné a liečivé hodnoty bylín, korenín a Korenie foods.Nevertheless, môžu hrať a tiež zohrávajú dôležitú úlohu v udržiavaní zdravia. Jedným z týchto korenia je salt.Yes, je veľmi dôležité, ako človek zomrie, keď jeho telo bolo vyčerpané it.Sadly, lekári po celej krajine často obmedzujú svojich pacientov k soľnému diéte, ale nedávne štúdie ukazujú, liečivé vlastnosti Tento substance.How môže zdanlivo protichodné informácie, vysvetliť? pravidelná soľ predáva v priemere obchode je prakticky stratu minerálnych látok, ak jód bol pridaný do it.This nie je prípad s ozajstnou soľou z nature.Real soli sa nachádza V mieste a okolí oceánoch a moriach world.Not ktoré boli vykonané v laboratóriu, je úplne prirodzené a ponúka dôležité minerály, stopové prvky, vrátane tých, ktorí na potravu it.Bottled minerálne doplnky predstavujú nebezpečenstvo možného predávkovania, môže mať nežiaduce účinky sú často zle vstrebáva a don t existujú v dokonalej proporcie, ako je tomu s minerálmi nájdené vo všetkých prírodných salt.Another výhodu na využívanie prírodných zdrojov namiesto človekom soľ je skutočnosť, že väčšina Američanov soľ ich jedla; Preto, jeden môže ľahko zvýšiť svoj príjem mnohých minerálov jednoducho tým, že robí to isté on vždy urobil salt svoje jedlo, ale s veľmi odlišným a výživné salt.There sú rôzne reálnych soľou na trh v obchodoch so zdravou výživou; jeden z nich dokonca prichádza doktor odporučil, ako je uvedené na fľaštičke! Je Keltské mora Soľ z obilia a soľ Society in Arden je Severné Carolina.Their soľ zbierajú ručne z pobrežných oblastí s France.It sušia na slnku súčasťou prirodzeného procesu zhromažďovania a doručiť túto minerálnu bohatú látku k dispozícii zdravie vedomej consumers.It s v dvoch formách: jemné a hrubé zemné ground.Celtic morská soľ má nádherný, ale trochu iný vkus z pravidelného a živiny vyčerpanej kuchynskej soli. Je to extrémne slaná, takže sa pri prvom použití odporúčame ho používať s caution.Celtic morská soľ je jedným z najdrahších druhov prírodných soli na trhu, a preto spotrebitelia môžu tiež zvážiť, na svojom mieste, Real Salt , ďalšia značka z pravej soli, ktorá ponúka širokú škálu minerálov, vrátane stopových prvkov, v podstatne moreeconomical príjmu zvýšenie price.To životne dôležitých minerálov, dalo by sa dokonca chcieť, aby zvážila pridanie trochu slanú chuť potravín pomocou riasy granules.Kelp tiež pochádza z oceánov a obsahujú veľa minerálnych látok, bez ktorých zdravie nemožno preserved.Some nepáči chuť riasy a /alebo jeho rybia vôňa, ale pre tých, ktorí si svoju arómu príjemné, môže slúžiť im lepšie ako laboratórne Vytvorená minerálne doplnok . Naučiť sa dodržiavať zdravú stravu Nemá t vyžadujú stále zdravie, orech, ale to vyžaduje návrat na potraviny, bylinky, korenie a korenie v úplne prirodzených foriem, v ktorých Boh stvoril them.Such informácie o soľ rozhodne by nemala byť brať s istou rezervou.