Najčastejšou príčinou dorastového bolesť kolena

Bolesť kolena je častým problémom medzi tínedžermi, a to najmä tých, ktorí sú fyzicky veľmi aktívny. Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov, budete nutne "poškodenie kolená tým, že pokračuje robiť aktivity. Budete jednoducho bolí viac." Anatómia

Koleno je zložitý kĺb, ktorý je veľmi citlivý na zmeny zarovnanie, rozmanitosť v oblasti vzdelávania a nadužívanie. Tiež TheChildrensHospital.org bodov na to, že "v prípade, že jabĺčka vytiahne svoje normálne drážky to môže tiež spôsobiť bolesť za jabĺčka."
Najčastejšie príčiny

sú dve najčastejšie príčiny bolesti kolena: Parapatellar bolesť kolena syndróm a Osgood Schlatters choroba. Bývalý ide neodhalené röntgen a jeho pôvod nie je známy. Podľa KeepKidsHealthy.com, deti s týmto ochorením majú súťažných ranu v hornej časti ich holennej kosti, tesne pod kolená.
Rizikové faktory

Existuje niekoľko rizikových faktorov, vrátane svalových dysbalancií a zlé flexibilitu stehenné svaly okolo kolenného kĺbu, prispôsobenie otázok, nevhodné športové sústredenia techník alebo použitie nesprávneho vybavenia a pretrénovania.
Liečba

Chirurgia je málokedy nutné. Obvykle je tento problém riešený posilnenie štvorhlavý sval a neustále je flexibilný. Tiež majte hamstringy v kondícii. Ice kolenom niekoľkokrát denne a zmeniť svoj tréning rutinné.
Prevencia /Solution
topánky

vhodné pre Vaše aktivity a vždy pretiahnuť pred fyzickým activity.Cease každý činnosť, ktorá zvyšuje bolesť v kolene, a miešať svoj tréning s rôznymi druhmi športu, aby sa zabránilo nadužívaniu.