Ako zastaviť dospievajúce dievčatá z Navlhčením posteľ

Navlhčením posteľ je trápne, v každom veku, ale nikdy nie viac ako v priebehu dospievania. Keď dievča sa snaží nájsť svoju identitu a dôvera je neistý, môže pomočovanie byť škodlivé pre jej emocionálne pohodu. Väčšinu času, Teen pomočovanie je kvôli genetike. Bedwetters sú zvyčajne veľmi hlbokým spánkom. Kým dospievajúci spí tak hlboko, že si neuvedomuje, jej celé močového mechúra je potrebné vyprázdniť. Odovzdávanie týchto tipov svojej dcére môže znížiť šance na ďalšie spaním nehody. Veci, ktoré budete potrebovať
vlhkosti alarm
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1

obmedziť príjem tekutín dve hodiny pred spaním. Vyhnite sa akejkoľvek potraviny, po večeri, ktoré sú dráždivé pre močového mechúra, ako je čokoláda, sóda, káva a čaj.
2

Pripomeňte svoju dcéru ísť na záchod tesne pred chodia do postele. Aj v prípade, že nemá pocit, že je potrebné ísť, mala by sa snažiť tak ako tak.
3

pozitívny metafor. Napíšte svoju dcéru myslieť pozitívne, že verí, že ona sa prebudí v dopoludňajších hodinách, bez toho aby mal pomočovanie incidentu. Niektorí pacienti zistili, že dávať seba malé odmeny pre prebudenie suché im tiež môže pomôcť zbaviť sa tohto problému.
4

Miesto vlhkosť alarm na vašej dcéry prestieradlo, spodnú bielizeň alebo pyžamá. Tento nočné pomočovanie Alarm zaznie hlasný bzučiak alebo zvonček do okamihu, keď rozpozná vlhkosť, ak bedwetter sa ešte len začína mokrej posteli. Vaša dcéra môže ísť na záchod, keď je upozornený, ona a potom sa vrátiť do režimu spánku. Buďte trpezliví a nočné pomočovanie alarmu, ako to môže trvať niekoľko týždňov, než uvidíte pozitívne výsledky.
5

Diskutovať močového mechúra posilňovacie cviky s lekárom. Tieto cvičenia sa skladajú z držania moču rôzne dlhú dobu, takže močového mechúra rozširuje a stáva sa silnejšie.
6

Uistite sa, že vaša dcéra je dostatok spánku. Väčšina dospievajúci potrebujú najmenej osem hodín spánku každú noc, takže nie sú príliš ospalý vstať a do kúpeľne. Niektoré nočné pomočovanie dospievajúci sú jednoducho príliš vyčerpaný, že zabudnete prísť.
7

Realizovať záložný plán. Vaša dcéra môže potrebovať ďalšiu člena rodiny, aby ju prebudiť, ak je alarm nedokáže prebudiť.