Teen obavy o zdravie

Spustenie novej školy, nové rovesníkmi a nové požiadavky môžu spôsobiť stres a ďalšie problémy pre teenagerov. Mnoho problémov, ktoré vedú k problémom predísť, ak správne kroky k náprave. Porozprávajte sa s teenagerov a dajte im vedieť, že je podpora a vedenie im k dispozícii prostredníctvom prechodných rokov. Zlá výživa a body image Teenageri
sú v ohrození pre zlé sebavedomie a negatívne body image.

Výživa je kľúčom k dobrému zdraviu, a veľa teenagerov nejedia tak, ako by mali. Dospievanie je situácia, keď sú najviac kalórií potreboval pomôcť s rastom a údržbu. Teenageri by mali byť náročné, odporúčané množstvo pre všetky vitamíny a minerálne látky, rovnako ako sledovanie príjmu nasýtených a trans-tukov. Dievčatá najmä je potrebné konzumovať dostatočné množstvo železa, pretože začiatku menštruácie. Uistite sa, že je podporiť zdravé stravovanie, bez toho, aby zdôraznila, že je potrebné, aby sa zmestili idealistický obraz, pretože to je tiež doba, kedy poruchy príjmu potravy môže začať.
Zubná zdravie
plaku v ústach môže viesť k ochoreniu ďasien.

Prechod na strednej škole môže spôsobiť zmenu v puberte stravovacie návyky. Pop stroje a cukrovinky automaty sú stále viac populárne a niektoré školy umožňujú študentom ísť mimo akademickú pôdu na obed. Uistite sa, že dospievajúci sú kefovanie a používanie dentálnej nite dvakrát denne, aby sa zabránilo ochorenia ďasien a dutiny. Dentálne nite môže byť veľmi dôležité v tejto dobe z dôvodu možnosti zuby múdrosti vybuchnúť, a to je dôležité, aby tie zuby čisté a bez zubného kameňa.
Duševné zdravie
< p> Teens možno zdôrazniť predovšetkým kvôli škole, športovom, priateľmi a rodinou. To niekedy môže viesť k pocitom hnevu alebo depresie. To je najlepšie, aby sa ubezpečil, že sú prostriedky k dispozícii. Naznačujú, že vaše dieťa hovoriť školského poradcu, ak tam sú problémy doma. Výskum podporuje spojenie medzi rodičovskou podporu a zníženie rizika pre dospievajúce samovražde.
Drogy a alkohol
Podľa CDC, 19 percent stredoškolákov fajčili cigaretu v poslednej 30 dní.

Stredná škola so sebou prináša nových priateľov a sociálne skupiny. Niektoré experiment teens počas tejto doby s drogami a alkoholom. Niektorí priatelia môžu byť dosť starý na to kúpiť cigarety a iní môžu chcieť vyskúšať. Podporovať teenagerov, aby sa zapojili sa školských aktivít, takže je menej času na to, aby len tak sedieť s priateľmi. Majte dobrý vzťah deje tak dospievajúce pocit, že môžu hovoriť o tom, čo sa deje v ich živote, a byť pripravení hovoriť o svojich názoroch na drogách a alkohole.
Sexuálne Zdravie:

Väčšina dievčat a chlapcov do puberty a cítiť sa ako dospelí. To môže viesť k pocitom prieskumu a otázok o sexe. Ak je to možné, uistite sa, že teenageri sú stále skutočnosťou, dospelým, ktorý môže dať správne odpovede a rady, skôr než od kamarátov v škole. Zdravotné problémy, ako sú pohlavné choroby a infekcie môže byť spôsobené nechránenom pohlavnom styku, ale aj neplánované tehotenstvo. Porozprávajte sa sa vaše dieťa o sexe a sexuálne zdravie, aby sa zabránilo negatívne výsledky. Podľa CDC v roku 2009, 14 percent stredoškolákov má viac ako štyri sexuálnych partnerov.
Fotografie