Zrak Hry

Očné hry sú navrhnuté s cieľom zlepšiť svoje vízie a posilniť vaše očné svaly. Očné hry by mal byť podávaný lekárom alebo lekárom, aby sa ubezpečil vykonávate správne. Zatiaľ čo mnoho zrak cvičenie môže byť obrátená do hry baviť a baviť vás alebo vaše deti, musí sa pravidelne, aby boli účinné. Očné hry sa pohybujú od diaľkových čítanie hry na rýchle pohybové hry. Periférne videnie Hra

periférne videnie Hra je navrhnutá tak, aby zlepšiť svoje periférne videnie. Postavte sa rovno s mierne pokrčenými kolenami a rukami pozdĺž tela. Natiahnite ruky von a preč od vášho tela a držať je vo výške ramien. Mať priateľa zastavil sa pár stôp od vás s páskou opatrenia. Pomaly sa rozbehnú v ruke smerom k telu. Zastaviť tento pohyb, akonáhle sa chytíte miesto obe ruky. Držte túto pozíciu a mať váš priateľ zmerať svoje nové rameno uhol. Prepnite so svojím priateľom a meranie zistiť, kto mal miernejší uhol.
Pencil Vzdialenosť Game

ceruzka vzdialenosť hru vám pomôže vaše oči zvyknú na meniace sa vzdialenosti. Postavte sa rovno s mierne pokrčenými kolenami a ceruzkou v dominantnej ruky. Držte ceruzku vo výške i s očami, asi na dĺžku paže preč. Po zaostrení na špičke ceruzky, ceruzka, rýchlo dostanete polovicu vzdialenosti medzi vašimi očami a kde sa vaša ruka jednoducho. Akonáhle sa zameriate na tejto pozícii, presuňte ruku späť do bodu, ďalej od očí. Opakujte toto cvičenie, kým sú vaše oči unavené.
Palming Game

Cieľom palming hry je uvoľniť očné svaly bez toho, aby žiadne svetlo na zadanie cez dlane. Postavte sa rovno s mierne pokrčenými kolenami a rukami pozdĺž tela. Ruky a umiestniť ich v zovretú polohe nad oboma očami. Majte oči zatvorené a vaše dlane zovreté na oči a držať túto pozíciu po dobu niekoľkých minút. Zložte si ruky a nechajte svoje oči zvyknú na svetlo. Opakujte toto cvičenie, kým sú vaše oči unavené.
Základné Eye Chart Game

základné zrak hra zlepší svoju víziu opakovaním a hospodárskej súťaže. Urobte si oko Snellen graf a umiestnite ho proti stene v rovnakej výške ako vaše oči. Označiť určitej vzdialenosti od grafu a postaviť na tomto mieste. Skúste a odčítajte toľko listov, ako môžete. Ak ste si ich v poriadku, dva kroky späť a opakujte cvičenie. Zahrajte si s priateľmi o to, kto môže získať najviac písmená správne.