ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Sebavedomie Aktivity pre dievčatá

So všetkými rôznymi správami dievča čelí v televízii, v tlači a dokonca aj v škole, je to pre nich ťažké rozvíjať zmysel pre sebaúctu na vlastnú päsť. Od okamihu, kedy narazí na pre-mladiství rokov, dievčatá začnú porovnávať s ostatnými, a ak nedosahujú Barbie-bábiky obrazu je často pošle ich dôveru klesajú. Rodičia, učitelia a mentori môže pomôcť, aby sa pozitívny vplyv na dievčatá tým, že je zapletený s ich životy, otvorený úprimnú komunikáciu a zapojenie sa do sebavedomia aktivít, ktoré nadväzujú na dievčenské sebavedomie. Denníku

denníka ponúka príležitosti pre dievčatá zapisovať svoje skutočné pocity, a pripojte sa, kto sú na vnútornej strane. Existuje mnoho prehliadky časopisy rodič zistili, že sa bude zaoberať sa konkrétnymi témami, dcéra by mohla byť čelia. Niektoré z nich sú fill-in-the-prázdne miesta a ďalšie ponúkajú nápady myslieť a písať. Pri práci so skupinou, poskytuje diskusných tém ako sú: porozumenie zmenám deje v ich telách, medializácia celebrít a modelov a to, čo je ideálny obraz tela? Povzbudzujte ich, aby písať svoje myšlienky a umožniť čas podeliť ak si to želajú. Podporovať otvorené a úprimné diskusiu o danej téme. Nie sú k dispozícii žiadne správne alebo nesprávne odpovede.
Užívanie Safe rizík

Miesto odpovede na všetky otázky, vaša dcéra má, ju naučil, ako nájsť odpovede na svoje vlastné. Urobte si čas ukázať, aké prostriedky sú pre nájdenie odpovede na svoje otázky. To jej dáva pocit splnomocnení vedieť, že má schopnosť riešiť problémy. Poskytnúť ďalšie výzvy, ktoré budú vyžadovať si berie riziko v bezpečí vaším dohľadom. Povzbuďte ju, aby sa púšťa na večeru. Ak sa pomýli, nepokúšajte sa opraviť to pre ňu. Nechajte ju hľadať riešenie na vlastnú päsť. Buďte trpezliví. Iba ponúknuť návrhy, ak sa spýta a udržať nechať ju vedieť, že je schopný pracovať cez to, že máte vieru v seba a sú hrdí na to, čo urobila tak ďaleko.
Dcéra Date Night

Výdavky one-on-one time otvára možnosť komunikácie a čas spomaliť a len baviť spolu. Aj keď plány sú zaneprázdnení, nájsť jeden večer v týždni, kedy môžete ísť von, aj keby len na jednu hodinu. Vydajte sa na nákupy alebo robiť nejakú činnosť si môžete vychutnať spoločne. Jesť novú reštauráciu alebo jednoducho ísť na prechádzku. Využiť čas na diskusiu, čo sa deje v jej živote. Opýtajte špicaté otázky o svojich priateľov, ktorí sa jej páči servítky a aké sú veci, ktoré ju frustrovat najviac. Mamičky a oteckovia môžu obaja naplánovať rande. Pre dievčatá, ktoré majú čas s otcom je dôležitá nielen pre nich, ale to ustanovujú všeobecné zásady a normy pre to, kedy začnú chodiť.
Inšpirujúca Plagát

zábava rodina alebo skupina činnosť, ktorá bola vyskúšaná a testovaná je vytvorenie osobného plagát slovami, obrázky a predmety, ktoré majú významný význam. Poskytujú niekoľko časopisov a skenovanie pre titulky, ktoré hlásajú povzbudzujúce frázy ako: "Si krásna," "Fantastic Ty", "Go Girl" a ďalšie. Ďalší pohľad na obrázky, ktoré motivujú a inšpirujú, ako sú farebné krajiny miest by chceli niekedy ísť. Nájdite si prácu nájdu zaujímavé, obľúbené herečky či herca a pripojiť to na plagátu, vyplnenie ju. Nápoveda dievčatám nájsť slová, ktoré si myslíte, že je popísať. To je šanca dať impulz na to, ako je vidieť v pozitívnom, povznášajúci spôsobom. Keď je hotovo, nech zavesiť plagát, aby im pomohla predstaviť, ako úžasné a sú krásne.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com