Nedostatok koncentrácie na mládež

Nedostatok koncentrácie je charakterizovaná zníženou schopnosťou sústrediť sa na úlohy a súvisí s nepozornosť, ospalosť alebo hyperaktivita. Existuje celý rad problémov, ktoré spôsobujú nedostatok koncentrácie v mladistvom veku, vrátane poruchy spánku, depresie a zneužívanie drog. Tým, že pozná príčinu v puberte poriadne sústrediť, môžete problém vyriešiť. Príznaky

Príznaky zahŕňajú slabé sústredenie stratu pamäti, zábudlivosť alebo nezáujem. Zatiaľ čo niektorí dospievajúci môžu zobrazovať nízku energiu, môžu byť hyperaktívne. Medzi ďalšie príznaky patrí letargia, bolesti hlavy, nevoľnosť, únavu alebo horúčku. Viac extrémne príznaky patrí kŕče, ťažkosti s dýchaním alebo strata koordinácie. Každý, kto tieto príznaky by mal vyhľadať lekársku pomoc.
Spôsobuje

Príčiny nedostatku koncentrácie sú obrovské. Únava z stresu alebo nedostatku spánku je jedným z hlavných príčinou zlej koncentráciu. Zlá strava spôsobuje aj zdravotné problémy v dospievaní. Zlá koncentrácia je jedným z hlavných príznakov depresie a úzkosti. Teenageri môžu tiež jednoducho cítiť unmotivated alebo nudí, takže ich koncentrácia sa váhať. K ďalším príčinám patrí poruchou pozornosti a hyperaktivitou, užívanie drog, nespavosť, chronický únavový syndróm, alebo predmenštruačný syndróm.
Prostriedky

Povzbuďte vaše dieťa zapojiť sa do činností, ktoré tešiť. Ak teenager je motivovaný niečo robiť, budú pravdepodobne môcť lepšie sústrediť. Použite chválu a povzbudenie skôr než kritiku. Odmena úspechy a nebýva na ťažkosti. Zaistite zdravej výživy, ktorý nasleduje potravinovej pyramídy, príliš veľa cukru alebo kofeínu nie je dobré pre dospievajúce, ale jesť ovocie, zeleniny a bielkovín mu dáva palivo pre koncentráciu
Úvahy

Ak vaše dieťa zažíva veľkú poriadne sústrediť, vyhľadajte lekársku pomoc. Zlá koncentrácia môže byť príznakom vážnejších ochorení. Nebojte sa hovoriť o tom, prečo vaše dieťa si myslí, že nie je dobre sústrediť. Vaše dieťa nemusí byť schopný hovoriť o tom, čo cítia, a preto hľadajú pomoc poradcu v prípade potreby. Lieky by mali byť použité v starostlivosti a údržbe odborníka na zdravotnú starostlivosť. Ak správnej diagnózy príčiny zlej koncentrácie je dosiahnuté, potom liečbu by mal problém vyriešiť.