Ako sa baviť bez drog

Ako sa po celom svete zvyšuje problému drog, pretože počet ľudí, ktorí užívajú drogy ako spôsob, ako sa pobaviť tiež zvyšuje. Pravdepodobne ste si uvedomiť, že užívanie drog nie je zdravý životný štýl voľba, ale možno budete mať pevný čas myslieť na iné veci na práci. Majte sa dozviete, ako sa pobaviť bez drog, či už je to pre seba alebo pre priateľa alebo člena rodiny. Návod
1

Uvedomte si, že telo produkuje endorfíny vyrábať to, čo mnohí ľudia označujú ako prírodné vysoko, keď sa budete smiať, baviť a cvičenia, len aby sme vymenovali aspoň niektoré. Účasť na aktivitách, ako sú tieto pravidelne zníži hladinu stresu.
2

nájsť aktivity, ktoré vás dostane von a okolo nových ľudí. Vyzdvihnúť nový koníček alebo šport. Vytvorte si nových priateľov, ktoré nepoužívajú lieky minimalizovať expozíciu starých koľají.
3

Prejsť na verejných miestach a ktoré zakazujú drogy. Niektoré príklady sú kiná, arkády a nákupné strediská.
4

Nezabudnite, že ak vaše staré drog kamaráti robia žarty z vás snažia prestať s užívaním drog, nemusia byť dobrí priatelia. Dobrý priateľ by mal rešpektovať akékoľvek rozhodnutie, ktoré urobíte pre zlepšenie vašej životný štýl a zdravie.
5

Drž sa ďalej od miest, ktorá vás upozorní na lieky, alebo ak ste použili zavesiť von s priateľmi, ktorí užívajú drogy. Ak vaši starí priatelia chcú tráviť čas s vami, keď sa bavíte bez drog, to je skvelé. Avšak, aby bolo jasné, že lieky nebudú časť dňa.
6

Užite si s vedomím, že robíte všetko, čo môže, aby lepšie sami seba a mať kontrolu nad svojím životom. Ak nie ste pod vplyvom drog, ty si oveľa bezpečnejšie človek, a je schopný prijímať lepšie rozhodnutia.