Tu je zaujímavá teória sa snaží piť toľko vody, koľko môžete, aby sa zabránilo dehydratácii. Prečo je to bizarné koncept? Väčšina ľudí piť vodu, akonáhle sú už smäd, ale pitie pred máte smäd, je kľúčom k zdravo vyzerajúce skin.If chcete poznať najlepšie proti starnutiu tajomstvo na svete, všetko, čo musíte urobiť, je pozrieť sa na svoj drezu. Pretože telo sa skladá z prevažne vodou, to má zmysel iba, že by ste mali piť veľa vody na doplnenie pleti každý day.You vidíte, bude vaša pokožka strácať vodu takmer každú minútu dňa. Koža má tendenciu sa potiť po celý deň (tiež si všimnete, že), čo znamená, že voda uniká pokožku a odparovanie. Preto, ak budete mať čas piť vodu po celý deň, môžete sa staviť, že vaša pleť bude odrážať túto zdravú decision.Skin, ktorá je dehydratovaná často vyzerá bledá, opotrebované, suché a vráskavá. V záujme zachovania neporušené kože kolagén, musíte sa uistiť, že budete konzumovať dostatočné množstvo vody. Mnoho ľudí sa snaží znovu a znovu nájsť najnovšie proti starnutiu trik. Pravdou je, že voda je jedným z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa udržiavať vaše koža collagen.How veľa vody by ste mali piť? Jedna polovica vašej telesnej hmotnosti v uncí by mali byť konzumované každý deň. Ak váha 200 libier, mali by ste vypiť 100 oz vody (litre 3,13, 2,98 l, alebo asi 10 12 šálok vody denne). Ak vážite bližšie k 100liber budete potrebovať len asi 50 oz vody alebo asi štyri 12 oz pohárov denne. Najlepší spôsob, ako konzumovať toľko vody, je udržať pohári po vašom boku po celú dobu. Ak ste aktívny, by sa táto suma mala increased.If si aréna istí, či vaša pokožka je dehydrovaná, skúste tento jednoduchý test: dostať do zvyk piť aspoň osem pohárov vody denne. Po jednom týždni, či je alebo nie je zlepšenie stavu kože. Väčšina ľudí zistí, že ich koža sa na ružovú, mladistvý, zdravý look.While nákup prírodné produkty pre starostlivosť o pleť sú nevyhnutné pre vašu pokožku, naučiť všetko, čo možno o správnej starostlivosti o pleť zdravie je tiež veľmi dôležitá. Dobre jesť, piť veľa vody, vrátane stravy vo vašej strave a cvičení takmer každý deň, sú všetky skvelé spôsoby, ako vyzerať mladšie, takmer immediatelyThere je veľa vecí, ktoré môžete urobiť pre zastavenie pokožku pred starnutím. Mnohé z týchto vecí sú pomerne zložité, ale väčšina z týchto vecí sú vlastne celkom jednoduché. Začnite piť viac vody (http://www.collagenelife.com/Water_Cures.html), než ste kedy predtým. Ak ste ako väčšina ľudí, ktorí žijú v Severnej Amerike, že vaša pokožka je pravdepodobné, parched.Dehydrated koža je koža, ktorá vyzerá oveľa staršie, než by mal. To je presne dôvod, prečo niektorí mladí ľudia majú starší vzhľad ... a jeho tiež dôvod, prečo niektorí starší ľudia pozerajú rokov mladší. Je zrejmé, že jesť dobre a pochopenie podmienok, ako sú dehydratácia crucial.Is vaša pleť dehydrovaná? Snažte sa zistiť hneď. Kým dehydratácia môže byť strašná vec, dobrou správou je, že tento stav môže byť stanovená. Buďte si vedomí svojej skins stave za všetkých okolností. Uvedomte si, že to najlepšie, čo môžete urobiť, aby sa zabránilo starnutia je, aby sa zabránilo dehydratácii ... Nenechajte čakať na vašu pokožku k dehydratácii.