Spôsobov, ako zabrániť Underage fajčiť

Odhadom 3900 dospievajúci vo veku medzi 12 a 17 začnú fajčiť každý deň, v závislosti na Familydoctor.org. Fajčenie zvyšuje riziko vzniku cievnej mozgovej príhody, ischemickej choroby srdca, rozdutie pľúc a rakoviny pľúc. Podniknúť kroky čoskoro, aby vaše dieťa nevykonáva užívanie tabaku neplnoletým. Vzdelávať

Jeden z najlepších spôsobov, ako zabrániť fajčeniu neplnoletých je vychovávať svoje dieťa o hroziacich nebezpečenstvách. Okrem toho, že fajčenie cigariet vo veku do 18 rokov je nezákonné, informujte svoje dieťa z mnohých negatívnych vedľajších účinkov fajčenia, vrátane zvýšené riziko rakoviny pľúc. Familydoctor.org konštatuje, že mnohé deti a mladiství sú často nezaujímajú o budúcich zdravotných rizík, ale bude reagovať na diskusiu o zápach z úst, zubný zmene farby a zápachu, že fajčenie spôsobuje. Vysvetlite svojmu dieťaťu, že fajčenie bude robiť to náročný pre jej pľúca pracovať, a tak ju drží od vyniká vo fyzickej aktivite. Prípadne, informujte svojho dieťaťa nákladov spojených s fajčením.
Stanovenie hraníc
Deti

cítiť pohodlne, keď vedia, že pravidlá, ktoré ste nastavili, a prečo by sa nimi riadiť. Nastavenie hranice a vziať čas vysvetliť, prečo sú dôležité. Pravidlá pomôže deťom naučiť sebadisciplína a zároveň znižuje riziko, že sa zapojí do maloletej fajčenia, v závislosti na rodinných príručke.
Byť zapojené

Podľa Rodinný sprievodca, deti sú menej pravdepodobné, že k účasti na deštruktívne správanie, ako je fajčenie maloletých, keď sú ich rodičia podieľajú na ich životy. Viete, čo vaše dieťa baví a kto trávi svoj čas s Pýtajte sa dozvedieť viac o vašich detí koníčky priateľov a bojov. Podporovať pozitívne koníčky a zúčastňovať sa týchto činností, pokiaľ je to možné. Nápoveda vašich cieľov stanovených dieťaťa, napríklad, ak vaše dieťa má koňa, povzbudiť ho, aby sa výučba jazdy na koni. Prejavuje záujem o vášho života dieťaťa sa dať mu najavo, že je dôležité a jeho záujmy sú užitočné, berie na vedomie Rodinný sprievodca. (Ref. 1)
Positive Role Model

Deti sa učia na príklade. Zákaz fajčenia na pozitívnym príkladom pre svoje deti. Model pozitívne správanie, keď čelí hnevu a stresu, a hovoriť s deťmi o uvažovanie vašich akcií.
Komunikujte

Urobte si čas hovoriť so svojím dieťaťom každý deň . Rodinný sprievodca odporúča začať komunikáciu, ak vaše dieťa je mladý, takže sa budete cítiť pohodlne hovoriť s vami, keď otázky týkajúce sa užívania tabaku vznikajú. Hovoriť so svojím dieťaťom pravidelne vás upozorní na akékoľvek zmeny v správaní, ktoré by mohli naznačovať zneužívanie návykových látok. Ďalej, deti sú menej pravdepodobné, že použitie tabaku alebo iné látky, ak majú blízky vzťah s rodičmi.
Ponuka poradenstvo

Rodinný sprievodca uvádza, že väčšina detí a teenageri používajú tabak, ktoré majú byť prijaté svojimi rovesníkmi. Pomôžte svojim deťom pochopiť a rozpoznať vlastnosti, ktoré dobrý priateľ. Ponuka poradenstvo keď Vaše dieťa má problémy s tým priateľov, alebo cíti nepríjemne v sociálnych situáciách. Porozprávajte sa so svojím dieťaťom o tom, ako reagovať, keď čelí tlaku rovesníkov.