Ako zvýšiť hmotnosť Batoľa

Batoľatá sú notoricky prieberčivé jedákov . Okrem toho , batoľatá sa nerastie tak rýchlo , ako by boli deti , a ich chuť k jedlu ubúdať trochu ako výsledok . Diéta

Uistite sa , že vaše dieťa je jesť vyváženú stravu , ktorá pomôže jeho rast . To znamená dostať aspoň šesť porcií obilnín , päť z ovocia a zeleniny , traja zo skupiny mlieka a mliečnych výrobkov , dvaja zo skupiny mäsa a dve až tri porcie tukov .
Identifikácia
< br >

sledovať , čo vaše dieťa jej každý deň vedenie denníka prispôsobiť správna strava . Poznámka trendy , ako keď vaše dieťa sa plnia na príliš mnohých sladkých nápojov a občerstvenie v priebehu dňa , s jedlom zasahovať . Zistite , či má vaše dieťa averzii na niektoré textúry potravín , čo je typické pre batoľatá . Snažte sa udržať jedle , rozptýlenie na minimum
úvahy

Deti musia mať dostatok času , aby sa zahrial na nové potraviny ; . Často neskúšajte jedlo kým som ponúkol desaťkrát alebo viac , v závislosti na keepkidshealthy.com . Uvedomte si , že deti sa niekedy prejsť " ťahoch " potravín , počas ktorej sa stanú fixovaná na jednej potraviny na určitú dobu . Nakoniec , vráti sa jesť ďalšie potraviny . Dôležité je , že celkovo ich zdravie a vývoj je normálny .