ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Pohybové aktivity pre 3-ročných

pohybových aktivít nielen poskytnúť zábavu a zábavu pre vaše trojročné, ale tiež im pomôžu rozvíjať ich hrubej motoriky. Rovnako ako dieťa potrebuje jemnú motoriku písať alebo uviazať topánky, on tiež potrebuje hrubej motoriky sa chodiť, behať, sedieť a hrať. Zvoľte fyzickej aktivity pre svoje trojročné, ktoré posilňujú jeho hrubej svaly --- svalov v jeho trupu. Balance Beam

rozvíjať svoje malé dieťa vyvažovacie zručnosti. Použitie dvoch tehál a širokú dosky, postaviť kladina na dvore. Ak dieťa spadne, bude lúč dostatočne nízka na zem a tak sa nebude zranil. Ukáž mu, ako sa chodí po, držal paže rovnováhy potom nech to skúsi. Po svojich trojročných starých majstrov tejto úlohy, pridajte tehlu na každú stranu robiť kladina trochu vyššia, ale stále nie je dosť vysoká, aby poraniť.
Hula Hoop

Kúpte si trojročné dieťa na veľkosti hula hoop a naučiť ho všetky rôzne spôsoby, ako sa môže používať. Ukáž mu, ako točiť okolo jeho trupu a paží. Môžete tiež tvoria zábavné hry pomocou hula obruče napr položením na zem a nechať ho skočiť do obruče a potom skočiť späť z obruče. Alebo držať obruč tak, že môžete skákať cez neho. Poslať hula hoop jazdí po dvore na bok a nechať svoje dieťa naháňať po nej.
Napodobniť Zvieratá

imituje zvieratá pracuje na vášho dieťaťa hrubej motoriky zručnosti, rovnako ako jeho predstavivosť a zároveň zábavné ho. On môže kolísať ako tučniak, hop ako žaba alebo skĺznuť na zem ako had. Môžete sa tiež naučiť ho skákať ako králik, chodí ako pes, alebo na jar ako klokan. Bude mať oveľa väčšia zábava, keď budete hrať túto hru s ním.
Hádzanie hry

Použitie fazuľa vrece alebo malé guličky, naučiť svoje dieťa, ako hodiť. Vy a dieťa môže hodiť Bean Bag tam a späť, alebo môžete nastaviť hru pre neho hrať. Už ho hodiť fazuľa taška na kôš na bielizeň alebo na lane. Môžete tiež punč z rôznych veľkostí otvorov v kartóne a nechať ho pokúsiť sa získať Bean Bag hodil každú dieru.
Dancing

Play vášho dieťaťa obľúbené pesničky chalan, zaviesť ho, aby svoje obľúbené žánru hudby, alebo len zapnúť rádio a tancu. To mu umožňuje skákať hore a dole, triasť boky a pohybovať rukami a nohami do rytmu. Ten si budú môcť tráviť čas s vami, cvičenie, pobaviť a možno aj rozvíjať záujem o hudbu a tanec.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com