Aké doplnky majú prirodzené estrogény?

V minulosti, kedy bola žena prechádza menopauzou, jej lekár často odporúča ju podstúpiť hormonálnu substitučnú terapiu, alebo HRT. Avšak, lekárska komunita uskutoční po tom, že dáva estrogén pre-menopauzálnych a žien v menopauze zvýšili svoje šance na rozvoj rakoviny prsníka. Tieto ženy stále potrebujú estrogén, pretože neprodukujú dosť to prirodzene, ale stále viac a viac lekárov odporúčajú dostať estrogénu pomocou prírodných zdrojov. Syntetický Prírodné vs

ženské telo reaguje inak na syntetický estrogén, než to robí na pravé orechové. Škodlivé vedľajšie účinky často za následok, kedy ženy so syntetickou estrogén. Mnoho žien sa teraz obracajú na prírodné estrogén krémy, ktoré nemajú rovnaké nežiaduce účinky ako syntetické verzii. Estrogén získava z rastliny, je veľmi podobná estrogénu, že ženy prirodzene produkujú. Najčastejšie predpísané forma estrogénu je odvodený z moču gravidných kobýl. Napriek tomu, že je zviera báze, to estrogén nie je tak podobný ľudskému estrogénu, ktoré sú na rastlinnej báze formulára.
Fytoestrogeny

fytoestrogény sú prírodné estrogénovej produkty, ktoré pochádzajú z rastlín extrakty, ktoré môžu byť začlenené do svojho jedálnička alebo prijaté vo forme doplnenie. Fytoestrogény sú obsiahnuté v sóji, tofu a sójové mlieko. Mnoho bežných zrná a produkovať potraviny obsahujúce prírodný estrogén zlúčeniny. Patrí lignany (v obilninách a ľanové semienko) flavonals (v žltej a červenej ovocie a zelenina); flavóny (v žltej a červenej zeleniny a ovocia); flavanones (v citrusových plodoch) a izoflavóny (v cícera, ďatelina, fazuľa, šošovica a sója).

ženšen, dong quai, sladkého drievka a lucerny majú estrogénne účinky. Sójové bôby sú bohaté na prírodné estriolu, čo je ďalšia forma estrogénu. Japonky často jesť rastlinného pôvodu estrogény, najmä sója, av dôsledku toho majú menej príznaky menopauzy. Avšak, môže sója zmeniť menštruačného cyklu a ovulácie dopadu, čo je nevýhoda, ale aj stavia hustotu kostí.
Maca Maca

pochádza z koreň rastliny pestuje hlavne v Peru. Keď žena berie doplnok maca, má sa za to hormonálna substitučná terapia. To môže pomôcť vyvážiť jej náladu, zvýšiť jej libido znížiť výskyt návalov horúčavy, regulujú hormóny, zvyšuje energiu a výdrž a vyživujú systém žliaz. Okrem toho môže tento koreň pomôcť odvrátiť osteoporózy a zabrániť suchosť pošvovej sliznice, ktorá prichádza s menopauzou. Je to dokonca údajne pomôcť zmierniť každodenné bolesti.