Ako používať Tesniace Hygiena

Tampóny sú skvelou alternatívou k ženským obrúsky a podložky . Ponúkajú väčšiu slobodu zúčastniť sa pohybových aktivít , ako je plávanie a intenzívne cvičenie , počas menštruácie . Ale správnej hygienickej praxe sú nevyhnutné pri používaní tampónov v prospech seba a ostatné . Pokyny
1

si často umývajte ruky . Vždy si umyte ruky pred a po použití tampónu . Umývanie rúk znižuje šance na zavedenie škodlivé baktérie do pošvy a udržuje si od kontaminácii ostatných plôch so svojimi telesnými tekutinami .
2

Skontrolujte každý tampón . Pred otvorením tampón , skontrolujte , či obal je utesnený . Tampón obaly slúžia ako bariéra pred potenciálne škodlivými baktériami .
3 tampóny

často mení na udržanie hygieny . Rôznych značiek tampóny majú rôzne odporúčania . Riaďte sa pokynmi pre konkrétnu značku tampónov Podľa návodu na obale . Nikdy nosiť tampón po dobu dlhšiu ako osem hodín . Je to hygienické a dať si na riziko syndrómu toxického šoku .
4

Zbavte tampónu aplikátorov v hygienickým spôsobom . Po vložíte tampón podľa návodu na obale , umiestnite aplikátora späť do obalu tampónu . Zabaľte aplikátor a balíček na toaletný papier a opatrne ho vložte ju do koša .