Ako to urobiť krčka maternice Vlastné skúška

Skúmanie vlastnú krčka maternice sa môže javiť ako zastrašujúce úloha. Mnoho žien cíti najlepšie s lekárskou profesionálnu zmluvu s týmto často neznámom území. Avšak, nie je tam žiadny dôvod, prečo by sa nemala stať odborníkom na svojom vlastnom tele. To môže byť posilnenie a informatívne, čo vám umožní určiť, kedy sú plodné, a dokonca zistiť, či ste sa rozšírili počas pôrodu. Naučiť Vášho tela príznaky tým, že skúma čípok je zručnosť, ktorá zostáva užitočná počas reprodukčného obdobia, s praxou, možno ľahko vykonať po niekoľkých krokov. Pokyny
1

sedieť na záchode - alebo dať jednu nohu na stoličke alebo na okraji vani - s pokrčenými kolená. To umožňuje krčka maternice, aby sa dopredu a dole, takže môžete dosiahnuť toho ľahšie.
2

Vložte kurzor a stredné prsty (alebo váš prostredný prst sám) do vaginálneho kanála. Push-up, pokiaľ ide o vaše paže dovolí.
3

Opatrne pohybujte prstami okolo, kým nenájdete krčka maternice. Pošva sa cítiť ako hladký, gumové šišky. U žien, ktorí nemali deti, tak otvorenie cítiť ako malý jamku. U žien, ktoré porodili, zvyčajne cítia ako štrbiny, podobný v tvare k futbalu
4

Poznámka štruktúru krčka maternice:. Počas neplodného obdobia v mesiaci, bude cítiť krčka maternice firma, ako koniec svojho nosa. V priebehu plodnej fázy, sa čapík pootvorenú
5

Všimnite si pozície krčka maternice:. V neplodných dobe, krčka maternice je nižšia ako v priebehu plodnej fázy. Potom, čo ste mali dieťa, bude krčka maternice je zvyčajne nižšia, než tomu bolo pred tehotenstvom. Keď sú plodné, bude pošva pohybovať až v pošve a môže byť ťažké dosiahnuť.
6

Poznámka krčnej tekutina. Keď je žena plodná, tekutina na krčku maternice je zvyčajne jasné, klzké a bohaté. V priebehu neplodných období, krčnej tekutina je nedostatočný, a to buď lepkavé alebo belavé a krémovej, ako krém. Tento typ kvapaliny je tiež obyčajné v priebehu tehotenstva.
7

budete pravdepodobne zistíte, že skúma svoj vlastný krčka maternice je zložité na prvý pokus. Ako si udržať cvičiť, ale začnete jasnejšie všimnete zmeny krčka maternice prechádza v rôznych fázach svojho cyklu.