Viete, že Acai bobule sa zberajú v dažďových pralesoch Južnej Ameriky? Poďme sa pozrieť hlbšie dozvedieť sa viac o týchto skromných fialové berries.The Acai bobule sú malé guľaté bobule, ktoré sú tmavo purpurová farba a pripomínajú menšie veľkosti hrozna. Tmavo fialová koža, ktorá je držiteľom bobule s prínosy pre zdravie, je často na drť. Brazílski domorodci používajú tento vlákniny ako pyré, ktoré môže byť samo o sebe alebo v rôznych iných nádherných potravín. Tam je oveľa viac v obchode zistiť, čo robí tento malý bobule z Brazílie chuť tak dobrý a prečo je to zdravé pre naše bodies.In Brazílii sú plody zozbierané od palmy Acai ako jedlo. V štúdii troch tradičných domorodých populácií v Amazónii bola Acai palma opísal ako najdôležitejšieho závodu, pretože ovocie je až 42 z celkového strava a je ekonomicky cenné regiónu. Aby brazílskych farmárov nestratili nič viac z ochudobneného lesného porastu z viacero zberov, sú povinné zalesniť až 30 z ich chovných land.The väčšiny obyvateľstva v Brazílii má jesť ovocie Acai. Uvádza sa, že ľudia konzumujú viac Acai šťavy ako mlieko. Aj keď je to popularita vzrástla len v západnom svete okolo roku 1990, má silný úder táto bobule balenia bol známy v jeho rodnej krajine po generácie. Acai bobule majú desaťkrát väčšie antioxidačné prínosy hrozna a dvakrát to blueberries.The Berry je veľmi chutný ovocie, ktorý kombinuje obvyklé bobule chuť, čo by ste očakávali s jemnou sladkou príchuťou čokolády. Obsahujú základné omega oleje, bielkoviny, minerály, vlákninu a vitamín E. Omega oleja ukázali schopnosť získavať dobrého cholesterolu a znižuje zlý cholesterol. Mastných kyselín v pomere Acai je podobný ako olivový pri znižovaní srdcovej disease.The hlavné výhody Acai sú: Acai má viac proteínov než priemerné vajce. Bobule majú dôležité minerály ako vitamíny B, C a E. Patrí medzi ne minerály železo, vápnik, fosfor a draslík. Acai má vysokú koncentráciu vlákniny. Berry s aminokyselinou prispieva k správnej regenerácii svalov. Acai bobule zlepšiť duševné zameranie na posilnenie sleep.Much výskum sa vykonáva pomôcť dozvedieť sa viac o Acai bobule. Vzhľadom k tomu, bobule prakticky práve prišiel na západe, sa pozrieme bližšie na životy brazílskych kmeňov naučiť výhody domorodci objavili stovky rokov ago.In z roku 2006 University of Florida štúdii boli Acai bobule antioxidanty študoval otestovať účinky na zdravými dobrovoľníkmi. Univerzita bola jednou z prvých inštitúcií, mimo Brazílii zadala vypracovanie štúdie, a určuje, ako dobre zlúčeniny ovplyvnený krvný tlak a boli absorbované do krvného obehu, uskutočnenie dobrého cholesterolu oproti bad.With širokú škálu produktov, ktoré sa ponúkol v uplynulých piatich rokoch, vedci a spotrebitelia dozvedieť sa viac o Acai bobule. Pred spotreby a výskum bol obmedzený kvôli nedostupnosti informácií a produktov v mnohých častiach sveta. Teraz máme veľa príležitostí, aby bol tento hodnotný ovocie našej strave.