Až príliš často sa ľudia budú hľadať zámienku, prečo sú tam, kde sú v živote, kedy prostý fakt je, že ste zodpovedný za seba. Aj keď je pravda, že to je tiež pravda, že niekedy vonkajšími silami, vplyvmi a niekedy ľudia môžu byť prispieva k našej súčasnej pozície. Poloha nadváha nie je výnimkou. Niekedy vonkajšie vplyvy môžu buď viesť k tomu, priberanie na váhe, alebo nebude schopný schudnúť, keď sa snažíme. Niekedy budete musieť vziať tvrdý pohľad na najdôležitejšie vzťahy vo vašom živote. Vzťah svojho manžela, je ten, mám na mysli. Je váš manžel vás robí tučná? Ak je tomu tak, že je najlepšie si uvedomiť to tak, že sa môžete obrátiť a dostať sa to zmenilo a na ceste k dosiahnutiu zdravého podporná sila, ktorá vám pomôže stratiť weight.One vec, aby zvážila, ako veľmi celková pomoc dostanete od váš manžel, keď oznámil, že by ste chceli schudnúť. Mnohokrát sa môžeme dostať pohodlne v našom vzťahu a budeme hovoriť veci, ktoré by sme za normálnych okolností by som nepovedal, že na cudzincov. Ak ste oznámil, že sa chystáte na diétu v minulosti len spadnúť z vozidla je možné, že váš manžel alebo manželka nemusí brať vážne o budúcich či súčasných pokusov. Aj keď je dôležité, že máte podporu svojho partnera, musíte si uvedomiť, že ak ste spadol zo stravy cesty v minulosti, potom ste čiastočne vinu za nedostatočnú podporu teraz. Stačí len vyskúšať a mať otvorenú myseľ, ak nechcete získať podporu v samom začiatku. Je len na vás, dokázať, že ste konečne vážne a na tom mieste dobrým partnerom vezme na vedomie a spojiť sa s nejakou support.Another vec pozor, je pravda, úroveň podpory. Ak ste vážne snažíte schudnúť a vy ste vynaložili nejaké pozitívne traťový rekord, potom je len spravodlivé očakávať plnú výšku pomoci v podobe no nezdravé jedlo v dome. Iste váš partner nemusí byť na rovnakej diéte ako vy, ale to by bolo veľmi podporuje, ak šli spolu na diétny plán v špajze. Jeden spôsob, ako získať pomoc v tejto oblasti je ku kompromisu a stanoví lehotu pre vás na dosiahnutie svojho cieľa váhu. Po tom potom váš manžel mohol mať niekoľko nepôvodných zdravé veci sa im páči v dome. Týmto spôsobom sa vy a váš manžel s potrebami sú splnené a môžete získať podporu, ktorú need.As môžete povedať, ako získať pomoc od svojho manžela, namiesto podkopávajú postoje a návyky má zásadný význam pre celkový úspech vašej strave. Ale rovnako ako vy osobne zodpovedný za svoje aktuálnej hmotnosti ste tiež čiastočne zodpovedný za podporu, ktorú dostávajú. Musíte udržiavať otvorenú komunikáciu a pokúsiť sa získať podporu, než budete môcť dokonca začať, aby sa pokúsila vinu svojho manžela za prípadné negatívne účinky na vašej hmotnosti. A na konci dňa, zodpovednosť padne na svojich pleciach sám.