ZDRAVIE
www.543628.com
Naplánovať schôdzu majú IUD odstránené. Nie je minimálna doba IUD musí byť použitá. IUD je možné kedykoľvek vybrať. Odstránenie je vlastne rýchlejšie a menej bolestivé ako vkladanie.
2
Pripravte svoje telo na tehotenstvo. Vzhľadom k tomu, plánujete tehotenstvo, začať robiť veci, ktoré by boli prospešné pre dieťa. Začnite prenatálne vitamíny alebo kyselina listová, cvičenia a prestať fajčiť.
3
Zakúpte si kalendár alebo objednať on-line službu, ktorá sleduje vaše ovuláciu. Keď máte prvý menštruačný cyklus, označte dole. Je dôležité zdôrazniť, že od IUD funguje tým, že bráni oplodneniu, môžete otehotnieť hneď v prvom mesiaci po tom, čo sa odstráni, alebo dokonca z styk skôr IUD bol odstránený.
4
predpovedať svoju ovulácie. Ak menštruácia dôsledne začína každých 28 dní, možno dôvodne predpokladať, že dôjde k ovulácii 14 dní po prvom dni menštruácie. Ak je menštruačné cykly sú trvalo dlhšie ako 28 dní dlhá, jednoducho odpočítať 18 z priemerných dní vo svojich cykloch.
5
Skúste pre dieťa počas svojho okna ovulácie. To je, keď bude najúspešnejší pri oplodnení.
6
Vedieť, kedy vyhľadať pomoc. Ak sa vy a váš partner je mladší ako 35 rokov, čakať rok, než návštevou lekára o pomoc s otehotnením. Ak ste 35 alebo starší, menštruačný cyklus je dlhší 35 dní, alebo ak vy alebo váš partner, alebo myslíte, že máte problémy s plodnosťou. navštívte svojho lekára.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com