Ako sa vysporiadať s nekontrolovateľným mechúra po pôrode

Dočasné močového mechúra kontrolné otázky sú pomerne časté u žien po pôrode. Močový mechúr je orgán, ktorý je v tvare balóna. Uvoľňuje keď má moč dovnútra a napína, keď idete do kúpeľne vytlačiť moč. Vaše svaly močového mechúra kontroly môže zoslabnúť po pôrode a viesť k nekontrolovanému úniku moču. Pokyny
1

cvičenia panvové svaly, podlahové trikrát denne. Tieto svaly zabaliť pod maternice a močového mechúra, a môže sa stať slabý po pôrode. Cvičenie bude posilňovať, a môže zabrániť problémov močového mechúra neskôr life.First vyhľadajte panvové-podlaží svaly tým, že zastaví uprostred močenia, keď idete na záchod. Tense svaly a držte po dobu 20 sekúnd, potom uvoľnite. Opakujte najmenej 10 times.You možno tiež použiť vaginálne váh zmerať silu panvové podlahové svalov a zhodnotiť svoje využitie.
2

Vyhnite močového mechúra dráždivých potravín, ako je čokoláda, káva, alkohol a citrusové plody.
fotografia 3

Ak sa vaše príznaky trvajú dlhšie ako 6 až 8 týždňov, poraďte sa s gynekológom, je urogynecologist alebo urológa (ktorý sa špecializuje na močový mechúr kontroly otázkami a problémami s močových ciest ). Strata kontrola močového mechúra je vážny problém a môže byť znamením, že niečo vo vašom tele nefunguje správne.
4

zvážiť operáciu, ak vaše svaly močového mechúra konania sú príliš slabé a príznaky pretrvávajú dlhá doba. Ak plánujete mať viac detí v budúcnosti však môže byť táto možnosť nemusí byť pre vás najlepšie.
5

Vezmite anti-cholinergné alebo anti-muskarínových lieky na pomoc "rekvalifikáciu." Váš močový mechúr. Vedz však, že tieto lieky môžu mať vplyv na kvalitu materského mlieka, pokiaľ dojčenie. Zvážte čakať, až vaše dieťa prestane dojčiť, alebo kŕmenie z fľaše ho, keď ste na lieky.
Zdroje

tehotenstva a pôrodu ovplyvniť kontrola močového mechúra ?