Ako sa vysporiadať s druhej fáze práce

Práca pozostáva z troch etáp. Druhá etapa prác zahŕňa strkanie a dodávku dieťa. Tlačenie pôrodná začína, keď čapík plne rozšíri až na 10 cm. Táto fáza práce zvyčajne trvá medzi 1 až 4 hodiny. Kontrakcie prísť za 3 až 5 minút a posledných 60 - 90 sekúnd. V tejto fáze žien tiež trpí nekontrolovateľné nutkanie tlačiť. Druhá doba pôrodná končí s dodávkou Vášho dieťaťa. Pokyny
1

Nájdite postoj, že máte pocit, najpohodlnejšie a efektívne. Najlepšie pozície pre väčšinu ľudí sú polo-sede alebo v podrepe. Polosedu je najčastejšou postoj, najmä ak používate epidurálnej. Squatting pomáha otvárať panvové a podporiť vaše dieťa, aby zostúpil. Môžete tiež skúsiť ležať na boku alebo je na všetkých štyroch.
2

Uvoľnite ramená, krk a nohy. Môžete použiť iba brušné a maternicovej svaly tlačiť.
3

odpočinok medzi kontrakciami. Stlačte tak často, ako vaše telo vám povie, cez vrchol každej kontrakcii. Avšak, ak vaša účastníka pôrodu vám povie, aby ste netlačili, musíte nasledovať jej inštrukcie. Snažte sa uvoľniť hrádza.
4

zrkadlo sledovať pokrok pri stlačení. Mať zrkadlo vám umožní vidieť, ako efektívne je váš tlačí.
5

Predstavte si, že vaše dieťa sa pohybuje dole pôrodný kanál vyrovnať sa s bolesťou.
6

Zapamätať si dýchať každých 6-9 sekundy počas tlačenia.