Pôrodná techniky

Nemusíte trpieť cez narodenia. Aj keď pôrod a práca je zo svojej podstaty bolestivé, existuje mnoho techník, ktoré môžete použiť k mať viac zmyselný, uspokojujúci pôrodom. Z pattered dýchanie a vizualizácia hypnózy a hnutia, existuje mnoho techník, ako sa učiť, ktorá môže mať pôrodnú príjemné --- alebo aspoň znesiteľné. Pôrodná techniky sú navrhnuté tak, aby podporovali relaxáciu, čo pomáha pri pracujúci. Najmä v prirodzenom pôrode, kedy je daný žiadna bolesť lieky, môže mať zásadný význam pôrodné techniky pre prácu pokračovať hladko a bez zbytočných lekárskych zásahov. Funkcia

Podľa Dr Grantley Dick-Read, ktorý inšpiroval hnutie za prírodné birthing s jeho knihe "pôrod bez strachu: princípy a postupy pre prirodzený pôrod," mnoho žien sú chytení sa strachom -napätie-bolesť syndróm, ktorý je vinníkom ich bolestivých pôrodov. Neznámy, čo sa deje počas pôrodu vytvára napätie, čo vedie k bolesti, ktorá vytvára väčší strach. Pôrodná techniky Pripravte si mama-k-byť dopredu s tým, čo možno očakávať v priebehu normálneho pôrodu a dať jej alternatívne spôsoby, ako zmierniť bolesť, skôr než sa spoliehať na epidurálnu.
Typy

Lamaze je najstarší a najpopulárnejší spôsob pôrodu prípravy. Kladie dôraz na rozptýlenie cez aktívnu koncentráciu, pomocou vzorované dýchanie cez kontrakcie, a spoliehanie sa na kontaktných miestach. Ženy sú vyzývané, aby pohybovať, keď v práci, aby ich partner alebo dula im masáž a relaxáciu každej časti tela, jeden po druhom, kým sa neuvoľní napätie. Metóda Bradley podporuje prirodzený pôrod a kvalitnú výživu počas tehotenstva a pomocou manžela alebo partnera, ktorý ako tréner počas pôrodu. Tréneri pomôže mama relaxovať pomocou pozitívne afirmácie, masáž, teplá /studená lisy a všeobecnú podporu. Hypnobirthing učia mamičky používať self-hypnózy na dosiahnutie vnútornej stav mieru a pokoja. Metóda McMoyler zdôrazňuje, že pôrod nie je konkurencia a podporuje mamičky musia byť flexibilné vo svojich rodných plánov. Zdravá matka a zdravé dieťa --- nutne prirodzený pôrod --- je cieľom a McMoyler narodenia.
Výhody

Matky, ktoré zažiť pozitívnu skúsenosť narodenia cíti oprávnený a spokojnejší ako tí, ktorých zrodenie výsledky odvážil ďaleko od svojho narodenia plánu. Aj keď pôrodné metódy nezaručujú ideálne pôrodnú skúsenosť, že aspoň nechať mamičky pripravené s vedomím toho, čo očakávať a ako sa správať. Práca bez liekov proti bolesti a umelé nádrže môže byť lepšie pre dieťa. Pracuje s menej zásahov znížiť riziko cisárskeho rezu, čím sa zvyšuje riziko smrti novorodenca. . Epidurals môže dosiahnuť dieťa a predstavujú negatívne účinky na zdravie
efekty

keď mierne líši, väčšina pôrodná triedy dôraz na rovnakej pôrodnej techniky: pohyb počas pôrodu, tlačenie pri drepe alebo nakláňať (nie ležať na chrbte), s využitím podporného osoby, je úplne uvoľnene a vytvorenie pôrodný plán, ktorý svoje túžby po narodení.
Úvahy

pôrodom je priamo ovplyvnená podľa vášho výberu poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Pôrodníci (Obs), certifikované sestra pôrodnej asistentky (CNMs) a domáceho pôrodu ležala pôrodné asistentky majú často rozdielne názory na to, ktoré pôrodná techniky na použitie. Niektoré CNMs obhajca pôrodu do vody a používanie vody k zníženiu pôrodné bolesti, zatiaľ čo mnoho Obs prácu v nemocniciach bez vody vane a odporučí s epidurálnou. Uistite sa, že zdravotná starostlivosť praktického lekára je na doske s vášho narodenia a pracovných plánov.