ZDRAVIE
www.543628.com
konzumujú sójové výrobky. Soy obsahuje fytoestrogén, prirodzene sa vyskytujúce ekvivalent estrogénu. Vzhľadom k tomu, estrogén vedie k väčšie prsia, môže zvýšená konzumácia sójových výrobkov majú podobný účinok. Nájdete sóje v mnohých rôznych formách, vrátane sójové mlieko, sójové orech maslo, tofu a edamame.
2
bylinnej liečby. Mnoho bylinné liečby sú k dispozícii, ktoré sa usilujú o zvýšenie svojej veľkosť pŕs. Väčšina produktov obsahuje fytoestrogén. Môžete si nájsť také liečby sú k dispozícii v krém, krém a pilulky formách.
3 závažia
Lift. Ak sa vám sústrediť na hrudi cvičenie, môžete zvýšiť základné svaly. Takéto cvičenia sa zvýši vaše poprsie a vaše prsia vyzerať väčšie. Ľahnite si na chrbát na lavičku a držte činku v každej ruke. Zdvihnite činky na hrudník, paže predĺžená. Pomaly spustite činky dole k podlahe, kým nie sú rovnobežné, aby vaše telo. Majte paže rozšírila po celú dobu. Opakujte Motion 12-15 krát.
4
dať na pár kíl. Prsia sú vyrobené z tukového tkaniva. Ak vám pribúdajú na váhe, bude vaše prsia nepochybne získať väčšiu rovnako. Bohužiaľ, nemôžete vybrať, kde libier ísť prvý. Niektoré ženy pribúdajú na váhe, v ich oblasti poprsia ako prvý. Pre iných to môže byť posledné miesto, váha ide.
5
masírujte prsia denne. Masáž podporuje cirkuláciu krvi a živín, takže môže dosiahnuť oblasť ľahšie. V dôsledku toho budú vaše prsia sa objaví plnšie. Používajte silné, krúživými pohybmi masírovať vaše prsia po dobu najmenej dvoch minút denne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com