Homeopatické Alkohol Detox

Detoxikácia tela môže obnoviť zdravie a zastavenie choroby z rozvojových. Detoxikačný znamená zbaviť telo toxínov a baktérií, ktoré môžu byť škodlivé, pokiaľ nie sú odstránené. Toxíny môžu spôsobiť stres orgánov, degeneráciu tkanív a zápal alebo podráždenie. Môžete detoxikáciu od alkoholu prirodzene, ale je doporučené detox v zdravotníckom zariadení, kde môžete získať podporu a liečbu, ktorú potrebujete. Detox s diétou a vitamínmi

Tí, ktorí sa rozmaznávať v alkohole sú typicky deficitné v mnohých vitamínov a minerálov. Strava z prírodných potravín a vysoko kvalitných proteínov je odporúčané. Drž sa od nápojov s kofeínom a potraviny obsahujúce nasýtené tuky a rafinovaných cukrov. Jedzte potraviny bohaté na vitamíny B12 a E. Vitamín B komplex, koenzým Q10, rovnaký, zinok, selén a cholín sú tiež dôležitými živinami pre detox. Voda je nevyhnutná pre detoxikáciu tela. To nielen pomáha flush toxíny z pečene, ale tiež zabraňuje dehydratácii. Osem až desať pohárov vody sa odporúča poradcov v procese detoxikácie. Pri detoxikácii, by ste mali piť polovice svojej hmotnosti v uncí vody. Ak ste 120 libier., Mali by ste konzumovať aspoň 60 oz vody za deň.
Detox s Bylinné prostriedky

môžete použiť niekoľko bylinných pomôcť zmierniť niektoré z príznakov z odňatia alkoholu. Harmančekový čaj môže pomôcť upokojiť tras a znížiť vysokú tepovú frekvenciu. Pestrec mariánsky a púpava sú doplnky, ktoré čistia a znovu pečeň. Koreň lopúcha, kurkuma, a ľanové semienko podporu funkcie pečene.
Iné nápravné opatrenia

Pite citrónovú šťavu a zmes vody dvakrát denne pomocníka v detox. Repa alebo repné šťavy sú skvelé pre odstraňovanie toxínov z pečene. Môžete použiť studený obklad na bolesti hlavy, ktoré sú výsledkom odňatia alkoholu. Cvičenie, čerstvý vzduch a veľa odpočinku sú tiež prospešné. Tieto veci pomôže posilniť imunitný a tráviaci systems.Use v saune je ďalšie užitočné spôsob, ako odstrániť toxíny z tela. Sauna spôsobí, že sa vypotiť toxíny z tela, čo dokazuje, že je veľmi efektívny v rýchlo detoxikáciu tela. Uistite sa, že piť vodu, keď ďalšie použitie sauny po dlhšiu dobu, aby sa zabránilo dehydratácii. Športový nápoj, ktorý obsahuje elektrolyty tiež pomôže. Je dôležité udržať rovnováhu medzi vody a elektrolytov v tele.
Čomu sa vyhnúť Kým Detoxing

Vyvarujte sa fajčenia a zároveň prechádza detox. Nekonzumujte potraviny, ako je mäso a mliečne výrobky, a drž sa ďalej od všetkého, čo je spracované alebo pasterizované. Vyhnite sa nápoje s kofeínom, ako je sóda, káva a čaj.
Podráždenie Detox

môžu nastať podráždenie počas detoxikačný proces. Toto podráždenie je najčastejšie spôsobená príznaky z odňatia alkoholu. Príznaky odňatia alkoholu sú potenie, rýchly srdcový tep, nespavosť, nevoľnosť a vracanie, nepokoj alebo úzkosť, a halucinácie alebo záchvaty. Harmančekový čaj môže pomôcť upokojiť telo a nervy. Skúste tiež s teplou kúpeľ, piť veľa vody a hľadá nejakú sociálnej podpory môžu pomôcť riešiť bez akýchkoľvek príznakov.