Na Nový rok večer, milióny ľudí sa rozhodli schudnúť. Zatiaľ čo niektorí pot z ich tuku v posilňovni hodín denne, iní sa snažia žiť na ľadovom šaláte a vodou. Tieto metódy chudnutie sú často odsúdený na neúspech, pretože nikto nemôže vydržať také prísne režimy dlho. Ostatní ľudia sa vyhýbajú tieto formy zneužívania a rozhodnúť sa doplniť rozumnú diétou a mierne cvičenie s Hoodia. Tento bylinný doplnok z rastliny Hoodia gordonii bol populárny v uplynulých rokoch pre jeho prirodzenú schopnosť potlačiť chuť k jedlu a zvýšenie hmotnosti loss.The zariadenie, z ktorého sú extrahované Hoodia doplnky stravy je kaktus, ako rastlina pochádzajúca z púšte Namib. To bol používaný po stáročia v domorodých kmeňov z tejto oblasti ovládať svoj hlad, ako oni cestovali cez púšť. Tento závod prišiel k pozornosti západného sveta pre svoje špeciálne vlastnosti, kedy holandský antropológ študoval domorodé Křovák z tejto oblasti v neskorej 1930. To antropológ poznamenať, že Krováci, ktorí žuvali závod necítil hlad aj po chôdzi na míle púšťa na lačný stomach.Hard vedeckých dôkazov v Spojených štátoch na podporu tvrdenia o diéte Hoodia zníženie hladu a pomôcť ľuďom schudnúť je vzácny, ale neoficiálne dôkaz je ohromujúci. V Európe, kde sa bylinné doplnky ľahšie prijaté, vedci skúmať, ako táto rastlina pomohla Krováci cestovať veľa kilometrov púšťou bez jedla. Zistili, že zložka Hoodia, známy ako P57 konal na mozog podobným spôsobom ako jednoduchý cukor (glukózu). Táto látka by presvedčiť človeka, že už spotreboval veľké množstvo potravín, a nepotreboval jesť znova. Pre tých, ktorí chcú schudnúť, ich zúfalstvo vedie k tomu, skúsiť čokoľvek, a pomocou prírodný bylinný doplnok zdá bezpečnejšie ako s umelo vyrobené lieky. Na rozdiel od iných bylín, ktoré pôsobia ako stimulanty, ako mahuang alebo guarany, Hoodia nevedie nervozita, tras pocity v osobe užívať. V súčasnej dobe nie sú známe žiadne vedľajšie účinky pridania Hoodia tým, diet.Such pozitívne účinky Hoodia stravy môže byť dosiahnutý iba, ak je spojené s kontrolnou tie, príjem potravy a pridať malé množstvo cvičení. Cvičenie nie je len prostriedok, ako pomôcť udržať váhu, ale s rozumnou diétou, pôsobí zachovať tie zdravie a pohodu a prevenciu chorôb, ako sú srdcové ochorenia a cancers.There sú niektorí ľudia, ktorí by sa mali vyhnúť diétu Hoodia. Patrí medzi ne tie sa štítnej žľazy stavy, diabetes, alebo porúch príjmu potravy. Hlad potláča schopnosť tejto rastliny vo svojej najčistejšej podobe by mohol zabrániť týmto skupinám ľudí z konzumácie dostatok kalórií pre ich zdravie. Rovnako ako u iných bylinný doplnok, je dôležité thatanyone brať to bude musieť poradiť s jeho čistotou physician.The dodatku k diéte Hoodia je kritická. Tam sú pochybné zdroje na internete, ktoré sa snažia predávať Hoodia produkty, ktoré majú neúčinné množstvo Hoodia gordonii. Niektoré z nich použiť aj toxické látky, pre zvýšenie ich časť. To je dôležité pre každého, kto hľadá Hoodia doplnky stravy používať, že výrobky pochádzajú z dôveryhodného source.While nezvratné dôkazy o účinnosti diéty Hoodia je vzácny, každý človek je iný. Existuje niekoľko také vedľajšie účinky užívania Hoodia, že pridaním do zdravého stravovania a cvičenia môže ľahko pomôcť jeden zbaviť kíl rýchlejšie.