ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Vykonať tento Packed energie, liečenie Ovocie Smoothie vaše každodenné ranné pitie

Spomaľuje proces starnutia a zároveň vám pomôže bojovať proti chorobám a stratiť weightWhen mám rakovinu som sa veľmi starostlivo premyslené rozhodnutie dať veľké úsilie na využitie prírodných liečivých predtým, než som sa obrátil Sám sa k modernej medicíne. Dal som veľké množstvo času štúdiom čínske, ajurvédske, európske bylinné medicíny, bylinné liečivé a mnoho ďalších štýlov prirodzeného uzdravenia. Nakoniec som sa rozhodol nasledovať radu Thompsonian prírodne Doctor. Jeho bola prvá rada, ktorú robil to skutočné jasné, ako som ochorel a ako by som si well.The úplne prvá vec, ktorú mi povedal, bolo, aby sa ovocie koktail každé ráno na raňajky po celý zvyšok svojho života. To bolo pred dvadsiatimi rokmi a ja som sa pohyboval od tohto odporúčania, a to sa ukázalo byť jedným z najlepších rozhodnutí, ktoré som kedy made.You sa pýtať sami seba, ako som to urobil, prečo musím urobiť ovocný kokteil na raňajky , čomu sa to robiť ja? Tu je dôvod, prečo. V Amerike, priemerný človek jej stravu zloženú z prevažne kyslých potravín (mäso, mliečne výrobky, obilniny, strukoviny, atď). Jesť stravu zloženú prevažne z týchto druhov potravín podporuje kyslé prostredie, ktoré existujú vo vašom tele. Väčšina pH Americký S beží na približne 5,5, čo je príliš kyslý. Zdravé ľudské telo má pH v rozmedzí od 6,5 do 7,5 pH. Povolenie tohoto kyslé prostredie existujú vo vašom tele je jedným z najväčších hrozieb známych zdravie človeka. Kyslé prostredie vedie k ochoreniu srdca, rakovina, choroby z vírusov a baktérií, artritída, alergie, metabolické problémy, prírastok hmotnosti, psychické problémy, hormonálna nerovnováha, atď ovocné smoothie navrhol môžem použiť, aby mi pomohol v boji proti rakovine je tvorený výhradne z ovocia a niekoľkých prírodných liečivých bylín, ktoré sú alkalické (zelenina sú tiež alkalické). Tento koktail mi pomohol neutralizovať kyslé prostredie v mojom body.When som začal robiť tento nápoj som bol chorý na nejakú dobu. Moja energia bola malá, som získal veľa na váhe, som sa tráviace ťažkosti, kyslý reflux, nadúvanie cítil, veľa plynu, spastická čreva, krv v stolici a nemá chuť k jedlu. Tiež som mal bolesti chrbta, kolien a členkov problémy a stuhnutosť všetkých kútov sveta. Aby som to zhrnula som bola fyzická troska, ktorá bola veľmi deprimujúce, pretože som mal druhý stupeň čierneho pásu v karate Kempo a len niekoľko rokov predtým, než som bol v maximálnej fyzickej condition.So, som začal robiť a piť, ráno piť každý ráno. Hneď sa mi to páčilo, pretože som mohol dať do môjho obľúbeného sezónneho ovocia a tak chuť bola skvelá. To nebolo dlho predtým, než som si všimol, že moja energia sa vracia. Potom moje žalúdočné problémy začali ísť preč, a to nebolo dlho predtým, než moja chuť k jedlu sa vrátil a moja váha išla dole. Zmeny hmotnosti bol dramatický. V asi tri mesiace som sa na to, čo moja váha bola, keď som si zarobil svoj čierny pás, sto sedemdesiat libier. Bol som šťastný, že o, a to, že zostala rovnaká od tej doby. Ale len, aby ste vedeli, som veľa viac než len ranný nápoj poraziť rakovinu som had.Benefits rannú DrinkWhat sa ráno nápoj prinesie do môjho tela, ktoré povzbudil prírodný bylinný hojivý efekt? Ako sme sa bavili na začiatku tohto článku ranné pitie prináša alkalická do tela neutralizovať pH a prinesie rovnováhu bodys prostredie. Toto samo o sebe zvyšuje kyslík, čistí tkanivá a lieči zápaly. To tiež pomáha ničiť nádorové bunky, pretože rakovina zomiera v prostredí, kde je kyslík. V tomto novom prostredí tiež podporuje silnejší imunitný systém. Tento nápoj má čistenie a detoxikáciu účinok, odstraňovanie toxínov, ktoré môžu odvrátiť imunitný systém pred jeho primárnej činnosti, bráni telo. Konečne Ranné pitie prináša vitamínov, minerálov, sacharidov a bielkovín vo veľmi ľahko stráviteľné jedlo form.Next, pretože nápoj je čerstvé a surové to so sebou prináša množstvo enzýmov. Enzýmy sú veľké tajomstvo výživy. Bez nich by sme mŕtvi, nie je trávenie a vstrebávanie, nie upratovanie, žiadny pohyb, žiadne myšlienky, žiadna energia. Tento nápoj prináša množstvo enzýmov s ním začať svoj deň. Enzýmy sú konečné protizápalové, zmierňujú zápal a opravy zranenia. Môžete si vziať to najlepšie, najdrahšie multivitamín vo svete a nebudete mať nič z toho bez enzýmov. Jedná sa o veľký katalyzátor pre telo. Rovnako ako zapaľovacie sviečky pre Váš automobil, bez nich nie je žiadna energia, nothing.The Ranná pitie RulesOK umožňuje začať! Je ľahké robiť a budete milovať tento prírodný liečivý prostriedok. Existujú pravidlá uvedené nižšie, ale sú ľahko follow.Rule jedno: Ja som ti to povedať presne to, čo som povedal. Máte tento nápoj každé ráno na raňajky po celý zvyšok svojho života ráno nápoj pomôže rýchlo priniesť rovnováhu do vášho bodys pH (kyselina alkalické rovnováhy),! Ovocie a zelenina sú alkalické všetko ostatné je kyselina. Vyvažovanie vaše bodys pH je jedným z najväčších kľúčov k zdraviu a healing.Rule dve: Toto je alkalický nápoj nepridávajte žiadne kyslé zložky, ktoré it.I nevidím moc bielkovín tam, mohol by som pridať nejaký proteínový prášok? NEPRIDÁVAJTE proteínové prášky alebo proteín obsahujúci potraviny ako vajcia, mliečne výrobky, jogurt alebo tofu na tento nápoj! Niektoré z nich sú pre vás dobré, ale oni sú kyslé na jednu vec. Po druhé ide o problém, pre pečeň a žlčníka, pre spracovanie ovocia, ktoré trávia v jednej hodine sa proteín, ktorý strávia v priebehu dvoch až troch hodín. Ale viete čo, to nápoj s mixom ovocia obsahuje všetky základné stavebné kamene bielkovín, tzv aminokyselín. Takže vaše telo môže vytvárať bielkoviny z tohto nápoja, ak je treba. Ešte raz, ovocie potraviny, ktoré nie je možné kombinovať s inou foods.But, čo o mojom pravidelnom raňajkami slaniny, vajcia, toast a kávu? Ak máte život ohrozujúce ochorenia, pozri môj článok som chorá, kde mám začať. Ak nechcete mať život ohrozujúce ochorenie, majú svoje pravidelné raňajky jedna hodina alebo viac neskôr. Ale hovoriť z vlastnej skúsenosti, by som zhodiť tie veci a používať ako nápoj na raňajky alebo majú upravené vysokú alkalickú raňajky s množstvom zeleniny, o hodinu neskôr. Či už budete jesť neskôr bude stráviteľnejšie, pretože tento nápoj je naložený s tráviacim enzymes.The recept Ranná Drink pätnásť minút, než urobíte tento nápoj, aspoň 12-16oz vody (destilovanej je najlepšia) spustite čistiaci proces toto drink.Ingredients: (aby čerstvé každý deň a meniť čiastky, ktoré majú podľa svojho vkusu a chuti) 8 uncí (plus alebo mínus) čistej vody (destilovanej je najlepšia) a 8 oz organické šťavy (jablko, hrozno, atď) 1 banán. Štipka paprika viac či menej podľa chuti (prírodné liečivé byliny). Kus zázvoru, palec veľkosť (prírodné liečivá bylina). Čerstvé sezónne ovocie, hrušky, hrozno, broskyne, (organické ak môžete dostať). Štvrtinu až polovicu citróna, obsahujú malé množstvo šupiek, ak sa vám páči, veľmi dobre ako v pečeni a žlčníku. Pridajte lyžicu kokosového, olivového alebo arašidového oleja (lisovaného za studena) pre vaše kože a kĺbov. Kopeček super potraviny zelených (výbuch každú bunku v tele s bohaté na živiny, organické vitamíny a minerály, aby vám viac energie, než kedy predtým). Vložte vyššie v mixéri, skvapalniť a pitie. * Nastavenie výšky, aby vyhovovali vášmu vkusu a suma, ktorú make.Questions MÔŽETE MAŤ O DrinkWhat obsahu cukru Tento nápoj? Jedná sa o celé plody, ktoré váš tráviaci systém a pankreasu musí spracovať rovnako ako akékoľvek iné jedlo. To nie je ako jesť rafinovaný cukor alebo rafinované ovocné džúsy z obchodu s potravinami. Ak ste diabetik, vezmite malé množstvo, sledovať hladinu cukru v krvi a používať zodpovedajúcim spôsobom. V každom prípade sa obráťte physician.I sa moja hladina cukru v krvi kontrolovaná v nedávnej dobe, a doktor poznamenal, že on bol prekvapený, ako vyrovnanej moja hladina cukru v krvi sa zvažuje v mojom veku, ktorá je šesťdesiat štyri. Ako som už povedal, bol som piť tento nápoj každé ráno za posledných dvadsať years.Which o tento nápoj kŕmenie môj Candida a robiť to ešte horšie? Tento nápoj pomôže liečiť vaše gastrointestinálne stopu. Candida je znamením deravého čreva. Vezmite si nejaké črevnú flóru prostredníctvom probiotických doplnok, čo vám prinesie veľa úľavu, zatiaľ čo vaše gastrointestinálny trakt sa hojí. Vezmite probiotiká na lačný žalúdok, keď budete jesť, predtým, než idete do postele a zakaždým, keď si o tom myslíte, kým nepocítite, problém je vyriešený. Ak sa chcete dozvedieť o črevnej flóry prečítať môj článok o Acidophilus.My útrobách sú voľné niekedy; zvyknutý tento nápoj, aby to ešte horšie? Voľné črevá sú známkou nedostatku rovnováhy črevnej flóry čreva. Vezmite si niektoré z týchto rastlín prostredníctvom probiotických doplnok, čo vám prinesie veľa úľavu, zatiaľ čo vaše gastrointestinálny trakt sa hojí. Vezmite probiotiká na lačný žalúdok, keď budete jesť, predtým, než idete do postele a zakaždým, keď si o tom myslíte, kým nepocítite, že problém je solved.Can som, aby tento nápoj vo veľkom množstve vopred a uložiť do chladničky? Malo by byť čerstvé každý deň, pretože ho uložiť pre ďalší deň stratí veľa výživy. Môžete si robiť, čo som mať viac z rovnakej šarže nápoje neskôr počas dňa. Keď urobíte raňajky piť, aby príplatok za popoludnie. Ak chcete uložiť túto sumu na popoludnie dal vypraného mokré sklo alebo pohár v chladničke, takže je matná. Nalejte popoludňajšie sumu v tomto skla alebo poháre a uložiť do refrigerator.What o tom, zmrzlinu z pitia? Áno, môžete, v lete som robiť veľa zmrzliny pomocou ranný nápoj. Pridať ďalšie banány zmeniť textúru. Ďalšie myšlienkou je pridať mango, ako to bude tiež meniť štruktúru. Ale nečakajte, že sa rovnako ako zmrzlina, že bude viac ako talianska Ice, ktoré som love.Super Zelené potraviny pre energetiku, boj s rakovinou a diéta: Ak chcete pridať viac živín do tohto nápoja, ktoré vám pomôžu zvýšiť energiu , pomalý proces starnutia, schudnúť, alebo boj s rakovinou navrhujem super zelené potraviny. Super zelené potraviny sú kombináciou potravín, ako sú pšeničné trávy, jačmeň, lucerna, špenát, spirulina modrá zelená riasa Chlorella, riasy, atď Tieto flash zelené potraviny zvýšiť obsah živín a zásaditosti tohto nápoja, ako to bude nejaký jedlo, pridať do. Môžete si všimnúť, ako som to urobil veľmi subtílne silnú energiu, ako si pridať tento super zelenej kombinácii do svojho jedálnička. Keď som mal rakovinu som bol poučený konzumovať toľko, koľko som mohol každý day.The Doktor povedal, Super zelené potraviny sú ako vysoké oktánové palivo, ktoré by okamžite priniesť bohaté na živiny, organické, celé jedlo vitamínov a minerálnych látok do každej bunky v mojom tele . Doktor mi tiež povedal, že by ochrane a obrane a moje telo s bunky pred poškodením voľnými radikálmi, keď som bojoval s rakovinou. Aj teraz som ešte trvať dva alebo viac kopčeky v závislosti na tom, ako sa cítim, že day.Caution: Poraďte sa so svojím lekárom, ak začatím nutričné ​​programu, a to najmä ak ste na medications.Note: Pamätáš, keď ide o vaše zdravie, ste šéf všetky konečné rozhodnutie je na vás.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com