ZDRAVIE
www.543628.com
cvičenec pedál sa používa na posilnenie nôh a kolenné svaly, podobne ako jazda na bicykli. Veľkou výhodou použitia športovcov pedálu je, že je malý dôraz na kĺby. Šliapací cvičenci obvykle obsahujú nastaviteľné pedále, odpor kontroly a pevný kovový podstavec na podlahu stabilitu. Okrem posilnenia nohy, pedál cvičenec poskytuje dobrý tréning na srdci človeka.
Cvičenie Balls
cvičenia loptu vyzerá ako obrie nafukovacia lopta, ale je vyrobený s nekĺzavé vinylu, aby ho skĺznuť na podlahu. Pacient sedí na lopte, aby pomohla zlepšiť rovnováhu a koordináciu. Vzhľadom k tomu, brušné a hrudné svaly začínajú znovu získať silu, môže človek robiť iné cvičenia, ako UPS posedenie, s loptou k ďalšiemu zlepšeniu jeho celkovej telesnej sily. Cvičenie gule prichádzajú vo veľkostiach od 18 palcov do 34 palcov, v závislosti na výške človeka, a môže podporovať až 600 libier.
Kapely vzpieranie
Cvičenie pásmo sa používa na odporu ku svalom byť posilnená. Pacient tiahne pás, ktorý sa koná u fyzioterapeuta. Pacient môže tiež zvýšiť na jednom konci tohto pásma pri vyťahovaní skupinu s jeho rukou. Účinok použitia odporových pásov je porovnateľná s použitím činky. Pásma prichádzajú v slučkách alebo plochých dĺžkach a ponúkajú osem úrovní odporu, znamenali farbami. Tan ponúka najmenší odpor a zlato ponúka najviac. Pásma sú obvykle dodávané v šírkach 3 palca až 6 palcov a je možné získať na mnohých lekárňach alebo na internete.
Nintendo Wii Hry:
počítača sa stáva bežnou pamiatkou fyzikálnej terapie. Nintendo Wii je dobrým príkladom niečoho vytvorené pre rekreáciu, ktorá je zistenie jeho užitočnosť v liečbe svete. Výberom z rôznych hier, ako je bowling alebo futbal, pacient má potenciál pre zlepšenie jej rovnováhu a koordináciu. Wii môže merať osoby rovnováhu a poskytujú okamžitú spätnú väzbu pre terapeuta strategických zlepšenie terapie. Nintendo Wii je k dispozícii vo väčšine obchodných domoch.
Pás
bežecký pás je jednoduchý spôsob, ako chodiť každý deň, zlepšenie kardiovaskulárne funkcie, ako aj posilňovanie nôh a svalov stehien v nízkej nárazu spôsobom. Programovateľné posilňovne pomôcť človeku vidieť jeho priebeh ako jeho svaly silnieť.
Držanie tela Mirror
postoja alebo zrkadlový umožňuje pacientovi skontrolujte svoj postoj. Keď vidíte, že sa nakláňa alebo leňošiť, môže sa pracovať na náprave nesprávneho držania tela.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com