ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Obezita: Čo je to? Čo ju spôsobuje?

Ako súčasť zdravého človeka s fyziologickým make-upu, je množstvo tuku v tele potreba. Tento tuk plní dôležitú úlohu pri zabezpečovaní človek je udržiavaný v dobrom stave zdravom a jeho prítomnosť je považovaná odborníkmi na výživu a lekárske profesie ako jeden z rozhodujúcich faktorov, ktoré majú zdravé body.However môže človek konzumovať príliš veľa tuku pravidelne jesť úplne nedostatočné stravy. Konštantná hromadenie tuku v tele nevyhnutne vedie k osobe nadváhy, a nakoniec obézny. Obezita je definovaná ako viac než 20 nad hmotnosťou odporúčanej pre človeka tohto height.An veľmi ťažkou formou obezity je známy ako morbídnej obezity. Tento stav sa prejavuje, keď je človek tak obézny, že to má vplyv na ich každodenné činnosti, a to najmä mobility.The lekári na celom svete používa štandardný termín, aby popisoval osoby s hmotnosťou stav. To je Body Mass Index (BMI), a to je vypočítaná s prihliadnutím človeka hmotnosti a výšky. Výsledná hodnota dáva predstavu o hmotnosti úrovni človeka v porovnaní s tým, čo by malo byť pre osobu dané height.For napríklad osoba s BMI medzi 20 a 24,9 je považovaná za normálnu a vyhovujúcu úroveň hmotnosti. Tí ľudia s BMI 25-29,9 ar považované za nadváhu situácie, ktorá by mala viesť k tomu, aby stratiť weight.A osoby s postavou BMI 30 a vyššie sú medicínsky obéznych a je potrebné prijať naliehavé opatrenia, aby sa zabránilo zhoršeniu stavu z akejkoľvek ďalej. Vzhľadom k tomu, obézne osoby s BMI viac ako 40 sú vraj trpí morbídne obezitou, alebo extrémna obezita. V tomto prípade sa človek mal dostať odbornú pomoc, aby sa ich hmotnosť down.What spôsobuje obezitu podstate, obezita je výsledkom nižšej životnej style.Inferior pretože dvoch faktorov:? (1) Osoba s pokračujúcou konzumácia nekvalitných potravín a (2), pretože osoby s predstavou, že pravidelné cvičenie nie je nutnou súčasťou byť zdravý. (1) Osoba, ktorá spotrebováva príliš veľa tuku tým, že pravidelne jesť stravu s nekvalitnou a non výživné jedlo. Ľudia, ktorí žijú na nezdravé stravy nezdravé jedlo, vysoko kalorické, cukru naložené jedlo a pitie, a potraviny, ktoré obsahujú nadmerné množstvo tuku vytvárate zdravotný problém pre seba. Inými slovami, jedlo, ktoré je úplne chýba v nutričnej hodnote je čiastočne zodpovedný za telesnej hmotnosti. (2) Pravidelné cvičenie nie je len spôsob, ako udržať dobré zdravie, to je tiež osvedčená metóda prevencie obezity. V priebehu jedného dňa, bude človek konzumovať jesť viac kalórií (jednotka energie), než ktoré potrebujú pre day.There je prebytok energie, ktorá musí byť spracovaný okrem iného, ​​že energia budú uložené v tele ako tuk , čo vedie k zvýšeniu hmotnosti. Najjednoduchší spôsob, ako pracovať z tej energie je prevedením pravidelné formu cvičenia. Či už je to nič zložitejšie ako chôdza, cvičenie používať až prebytočnú calories.Therefore životný štýl konštantný nezdravých potravín a nápojov, s žiadnym pravidelným cvičením môže viesť iba k jednému výsledku zdravotné krízy vyplývajúce z nadváhy. A jediný spôsob, ako tento problém riešiť, je vykonať niektoré zmeny životného štýlu jesť výživnejšie a zdravá strava, v miernom množstve, cvičenia denne a prerokuje s lekárskym professional.Pills pre ObesityTo pomáhať ľuďom zvládať ich hmotnosť viac uspokojivo, novo vydané pilulka má prísť na trh. Medzinárodne uznávaný ako najlepší chudnutie pilulku, je to schopný kontrolovať množstvo tuku uloženého v tele vysunutie 28 tuku z nedávno jedol jedlo. Zo všetkých piluliek, ktoré tvrdia, že pomáhajú s obezitou, je to jediná, ktorá prešla prísnym a prísne testovanie program, ktorý zabezpečí, že to funguje, ako tvrdí.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com