Nikotínové žuvačky Pokyny

Nikotínové žuvačky, ako názov napovedá, je guma s obsahom látku nikotín. To je použité v náhradnej nikotínovej terapie, ktorý je navrhnutý tak, aby odvykaly fajčiarov cigariet preč, takže nakoniec môže prestať používať nikotín úplne. Nikotínové žuvačky kompenzuje prejavy spojené s fajčením odstúpenie od zmluvy. Tieto symptómy môžu byť v rozsahu od bolesti hlavy, nespavosti. Návod
Výber, žuvanie a použitie Gum foto 1

Vyberte dávku nikotínu (2 mg alebo 4 mg) v závislosti od počtu cigariet ste zvyknutí fajčiť za deň. Nicorette žuvačky naznačuje, že ak fajčíte menej ako 20 cigariet denne by ste mali použiť 2 mg žuvačku. Viac cigarety alebo neúspešný pokus s 2 mg verzii poskytuje záruku na 4 mg typu.
2

Umiestnite jeden kus gumy do pusy. Urob to, keď máte pocit nutkania dym a 15 minút potom, čo sa kyslé nápoje. Žuť žuvačku až mierne brnenie je cítiť alebo je pikantná chuť, čo by malo dôjsť po cca 10 žuje
3

Presuňte žuvačku medzi ďasno a tvár alebo pod jazykom. keď brnenie alebo pikantnú chuť nastane. Majte ju tam po dobu jednej minúty, kým ten pocit nezmizne.
4

žuť žuvačku opäť pomaly po brnenie je preč. Keď sa vráti pocit, presuňte ho opäť pod jazykom alebo medzi ďasno a tvár. Počkajte, až brnenie zastaviť a opakovať žuť pomaly.
5

Opakujte kroky 2 až 4 pre približne 30 minút. Po brnenie už neobjavuje, vypľuť žuvačku na jeho obale a zlikvidujte ju.
6

žuvať jednu žuvačku každý jednu alebo dve hodiny po dobu jedného až troch mesiacov. Postupne znižovať počet kusov žuť v deň po abstinenčné príznaky stále zvládnuteľné.