Správny spôsob, ako používať palicu

Použitie palíc môže byť veľmi prospešné pre ľudí, ktorí majú stability a mobility otázky. Palice sú tiež užitočné pre ľudí, ktorí majú dočasné zhoršenie situácie, ako so zlomenou nohou, alebo sa zotavuje z operácie, ktorá obmedzuje ich pohyblivosť. Niektorí ľudia často nie sú informovaní o správnom použití cukrovej trstiny. Správne trstiny použitie je jednoduché, až budete vedieť, čo robiť. Pokyny
1

Nastavte palicu do správnej výšky. Postavte sa rovno s rukami od tela. Cukrovej trstiny zovretia by malo byť aj vaše zápästie. Ak potrebujete upraviť výšku trstiny, tam sú zvyčajne tlačidlá, ktoré môžete tlačiť umožňuje posuňte hornú časť palice hore a dole.
2

Uchopte palicu s rukou, ktorá sa nachádza na opačnej strane zranenej nohy. Tým sa zaistí lepšiu rovnováhu, ako budete chodiť. Ak používate palicu na rovnakej strane poranenú nohu, vaša chôdza bude nevyvážené a budete mať väčšiu šancu pádu.
3

Presuňte pristúpil na v rovnakom čase, ako si krok s poranenou nohou. Keď vaše zranenie nohy dopadne na zem, by palicu dopadol na zem súčasne.
4

Majte svoju váhu na palicu, ako si krok s vašou nezranených nohe.

5

Dávajte pozor na prípadné prekážky, ktoré sú v ceste. Koberce, hračky, ľad alebo uvoľnené elektrické šnúry sú riziká, ak používate prútik.