Rekreačné Nápady pre kvadriplegiků

poranenia miechy sa nemusí dostať do cesty zdravého spoločenského života. Kvadriplegiků môže byť invalidnom vozíku, ale stále existuje mnoho rekreačných aktivít k dispozícii. S pomocou modifikovanej techniky a nejaké pomoci od opatrovateľa, môžete kvadriplegiků zostať aktívny po celý rok. C-1 až C-4 ochrnutie
Zranenia

nad C-4 na úrovni výsledku v čo najmenšom množstve telesného riadenie a kontrola je izolovaný na ramenách a hore. Táto úroveň ochrnutie často vyžaduje ventilátor alebo elektrické implantát, ktorý pomáha osobe s dýchaním, rovnako ako motorizované kreslo. Vonkajšie rekreácie pre osoby s C-1 až C-4 ochrnutie môže obsahovať prechádzky prírodou pozdĺž ciest Bezbariérový prístup, pozorovanie vtákov, alebo sa teší na pontón alebo jachtu. Videohry sú tiež populárne aktivita, pretože s adaptívne "sip /obláčik" náustkom, ktorý je kompatibilný s väčšinou systémov domácich herných, hráč má všetky funkcie z ôsmich tlačidlami ovládača.
C-5 ochrnutie

C-5 sú často charakterizované ramená a biceps riadenie, ale málo k žiadnej kontrole zápästia alebo ruky. S využitím modifikovaného zariadení, ako sú odpruženým tágo alebo vrstvené držiteľom karty, tie s C-5 na úrovni ochrnutie môžete vychutnať len o nejaké spoločenské hry. Krátke prechádzky pozdĺž bezbariérových trás možno dosiahnuť ručným stoličku. Ak chcete vytvoriť a udržiavať silu, môžete cvičenie s činkami alebo ručne cyklus zariadenia vykonávať po celý rok.
C-6 ochrnutie

C- 6 zranenie zápästia všeobecne zachovať kontrolu, ale nie kompletné ručné ovládanie. Vonkajšie prechádzky v prírode na tejto úrovni môže byť viac nezávislí a príroda rekreácia môže byť dokonca rozšírená o fotografovanie, bazénik kanoe či kajak, a cez noc kempovanie. Medzi skupinové aktivity, je možné bowling s bowlingovú guľu, ktorá môže byť vyvolaná pomocou zaťahovacej rukoväte, ktorá eliminuje potrebu úplnej ručné ovládanie. Lawn bowling, ale používa oveľa ľahšia guľa možno vykonať bez pomoci upravené zariadenia.
Fotografia C-7 do C-8

ochrnutie
osôb s C-7 alebo C-8 zranenie môže mať pokročilú kontrolu nad ich hornej časti tela, ale nemusí mať úplnú kontrolu nad ich rúk a prstov. Viac agresívne rekreačné aktivity, ako je rugby, atletický preteky, plávanie alebo sú oveľa dosiahnuteľnejšou na tejto úrovni ochrnutie. Diaľková jazda na bicykli môže byť vykonané buď v športovom vozíku, alebo s ručne kvalitného recyklovaného bicykli. Golf, rybárčenie a lov všetky vyžadujú adaptívne vybavenie, ale všetko môže byť vykonané rovnako vedľa zdravotným postihnutím a bez postihnutia spoločníkmi.