Kulturistika nie je výhradným umenia profesionálov. V posledných rokoch sa čoraz viac a viac ľudí sa prispôsobuje kulturistiky životný štýl s cieľom zlepšiť sami. Ľudia sú v tomto obore kulturistiky nielen možnosť súťažiť, ale pre účinkov themselves.What disciplíny pre režimy sú základné účinky dobre riadenej silový tréning, alebo všeobecnejšie, kulturistika? Zníženie percento telesného tuku, percento chudého telesnej hmotnosti znížením rizika ischemickej choroby srdca a ďalších ochorení spojených s sedavý život (vzhľadom k tomu, že ste zvyknutý používať syntetický testosterón urýchliť budovanie svalov) dobre stavaný, dobre tónovaný postavu zvýšenie pružnosti, vytrvalosť a vytrvalosť všetky základné požiadavky akejkoľvek fyzickej basicsHere sport.The sú niektoré veci, ktoré by ste mali očakávať, keď začnete s silový tréning a kulturistiku: Áno, tam bude nejaký zapojený bolesť. Ale pálenie že sa budete cítiť znamená, že vaše svaly sú prispôsobenie sa zvýšenou odolnosťou na ne vzťahujú. Priebežné silový tréning odstráni bolesť a postupne sa budete cítiť vysoká, že kulturisti hovorí o výsledok kombinácie prírodných látok v tele bola vydaná v čase trvalej fyzickej aktivity. Áno, budete musieť znížiť na čokolády, limonády a pivo. Jednou z hlavných zložiek, ktoré by bolo treba riešiť ešte predtým, než silový tréning je obsah tuku v tele. Musíte schudnúť, zatiaľ čo vy idete pozdĺž výrub na prázdnych kalórií. Nahradiť tieto prázdne kalórie živín balené potraviny. Áno, bude vaša postava viditeľne zlepší. Trvalá silový tréning (viac ako mesiac, so správnou stravou), budete vyzerať fit. Dokonca aj keď nemáte ešte štyri balenie bude vaša brušný tuk výrazne sa zníži a vaše ruky a nohy sa postupne a prirodzene tónovaný. Toto je základná odmena silový tréning. Nie, nebudete celý stuhnutý ako doska po spustení dvíhanie závažia. Skutočný účinok silový tréning je vlastne väčšiu flexibilitu. Skutočná príčina ohybným a ľahko boľavé svaly je nečinnosť, takže sa z toho gauča dnes a dať do pohybu. Nie, nebudete roztrhol do dvoch mesiacov. Ak youre pomocou ilegálne steroidy (ktoré sa používajú pre kone), alebo syntetické Testosterones (používa sa v spojení s tzv rezací horák), by sa profesionálne kulturistov telo prísť oveľa neskôr. Dajte si aspoň jeden rok bez podvádzanie na tréningu režimu. Ale potom ste zvyknutý naozaj nestarám ak ste roztrhaný, alebo nie, pretože by ste sa cítiť živšie, väčšiu kontrolu vášho tela. Pokiaľ ide o sebavedomie, to áno, budete istejší, a to najmä v situáciách, ktoré vyžadujú, aby ste vystaviť svoje telo na počte ľudí. Nech ľudia celého srdca súhlasím, alebo nie, tónované physiques vždy sa podarí zaujmú. Táto pozícia kulturista v lepšej pozícii v organizovaní spoločenských akcií, nech je to na schôdzke so šéfom alebo s romantickými date.Theres žiadny spôsob, ako ísť, ale pre nadšených kulturista.