ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Rybí olej je výborným liekom ADD

Rybí olej je výborným liekom pre ADD. To je, ako to funguje a prečo. Výskum ukazuje, že deti s ADD a ADHD príznaky, ktoré sú podobné príznakom u osôb, ktoré trpia nedostatkom esenciálnych mastných kyselín. Správa uverejnená v časopise American Journal of Clinical Nutrition hovorí, že deti "s nižšími skladieb celkových omega-3 mastných kyselín, mali významne väčšie problémy so správaním, záchvaty hnevu, a vzdelávanie, zdravie a problémy so spánkom, ako robil tie s vysokým podielom omega-3 mastných kyseliny. " [Roč. 71, č 1, 327S-330S] To je určite dobrá správa pre rodičov, ktorí hľadajú prirodzený spôsob, ako sa vysporiadať so svojimi deťmi, ktorí môžu dodať. Uznávajúc, že ​​existuje niekoľko možností, bude to pre nich oveľa jednoduchšie sa rozhodnúť. Rodičia sú uvedené alternatívu vyskúšať prírodné prístup ako prvý. Existujú lieky, samozrejme, ale niektoré z nich môžu byť obavy použiť v dôsledku vedľajších účinkov, ktoré to môže priniesť. V prípade rybieho tuku, jediný vedľajší účinok, že môže dať, je rozšírený zoznam pozoruhodných zdravotných výhod, ktoré poskytuje od detstva až starobe. Podpora tejto prírodnej liečby pre deti s ADD a ADHD je teraz schválená vedci. Vezmite si príklad z správe uverejnenej v prostaglandíny, leukotriény a esenciálnych mastných kyselín, autori poznamenať, že liečenie ADD a ADHD s omega-3 mastných kyselín je "bezpečné v porovnaní s existujúcimi farmakologických intervencií" [VOL. 63, č.1-2, s 79 - 87] To sa nakoniec dostal viac vzrušujúce, keď vedec, usilovala o preskúmaní všetkých predložených štúdií na omega-3s a predstavila svoje zistenia na kanadskej Journal of Psychiatry [sv. 48:195-203] ", že vyššie dávky omega-3 mastných kyselín (2 - 4 gramy denne) môžu zmierniť príznaky niektorých psychických stavov"? zahŕňa ADD a ADHD. Je to naozaj odvážny krok k takému vyhlásenia, ktoré pochádzajú z vedec. Nechceme často vidieť vedci stále tak nadšená, že by išiel do tej miery, používa slovo "zlepšiť" v opise prírodných živín obsiahnutých v potrave. "Zdokonalenie" jednoducho znamená, zlepšiť svoje zdravie, alebo lepšie (podobne ako "liek") a často sa používa len pre lieky na predpis. Je dobré vedieť, že vedecké štúdie zálohovať vašu potrebu nájsť ADD rybí olej liečby pre vaše dieťa. A určite omega 3 rybí olej je veľmi jednoduché riešenie. Jednoduchým pridaním viac tučných rýb do vašej rodiny celodennej stravy plán môže Jumpstart veci pre vás. Ale nemyslíme rybie prsty a rybie karbonátky. Tie sú vyrobené z bieleho mäsa rýb, ktoré sú zrejme nízka omega 3 mastné kyseliny. To, čo v podstate potrebujete, je dať im je losos, tuniak, sardinky, makrela alebo sleď. Podávame tak často, ako môžete. Pokúste sa obslúžiť tak často, ako je to možné. Mohlo by to byť naozaj výzvou, aby sa 2 až 4 g rybieho tuku na dennej báze, jednoducho tým, že jej tie ryby. Však môžete doplniť vašej rodiny stravy s vynikajúcou kvalitou kapsule rybieho oleja ako jednoduchá alternatíva. Ak je nutné preferovať prirodzený prístup namiesto bežných liekov, možno budete musieť hľadať produkt, rybí olej, ktorý je čistý a bez toxínov, obsahuje vyváženú silu a má osem členov rodiny omega-3. To je určite riešenie potvrdil pracovať pre ADHD a ADD rybí olej liečby.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com