Cardio je neoddeliteľnou súčasťou tréningového programu, Vince Delmonte, ale nie je určený pre tých chudé, a to najmenej po dobu prvých 4 týždňov. To môže byť vykonaná neskôr. Kardio nie sú len určené pre redukciu tuku, to vám pomôže vytvoriť dobre tvarovanú postavu ako well.Healthy stravovanie je veľká časť programu a dostanete prístup k kalorické kalkulačky, ktoré vám pomôžu bez ohľadu na to, ktorá fáza Program sa nachádzate Ak hľadáte znížiť kalórie, udržiavať alebo priberanie na váhe, bude kalórie kalkulačka pracovať pre vás. Program uznáva, že to nie je ľahké na priberanie na váhe, ale existujú metódy, ktoré môžete použiť vo svojom cvičenia rutiny, ktorá bude klásť svoje kalórií na dobré využitie a pomôže vám získať hmotnosť, ktoré chcete. Program neodporúča doplnky v tréningu a Vince skutočne veria, že toto je jedna z najhorších vecí, ktoré môžete urobiť pre svoje telo. Reklama z týchto doplnkov je spôsobil, že niektorí ľudia veria, že to je všetko, čo je potrebné pre zvýšenie svalovej hmoty v tele. Nič nemôže byť ďalej od pravdy. Vince vám všetky informácie, ktoré budete potrebovať vedieť, ako doplnky pôsobia na telo. Namiesto toho odporúča používať koktaily, ktoré sú hustá na živiny pre podporu svalovej stavebné efforts.These sú doplnkov a budete milovať. Vince umožňuje 3mesiace osobné tréning prostredníctvom e-mailu. To je veľmi výhodné. 52-týždenné intenzívny tréningový plán, ako je uvedené vyššie, je veľká pomoc. Splnomocnených Výživa 84 Plány deň jedlo vám pomôže udržať vás diétu. To zahŕňa 12 týždňov diétny plán 5 kalórií každého, s úrovňou 2 až 6K.Vince s Insane stimulátora svalov obsahuje viac ako 100s budovanie hmoty cvičenie s animovanými ilustráciami. Doplatky súboru, ktorý vám dáva informácie o všetkých doplnkov a jeho účinky. Vince neodpustiteľné Kulturistika hriechov, audio verzia obsahuje niektoré teľa-semináre, ktoré hovoria o upgrade svalových building.The, ktoré môžete pridať do svojho programu, budovanie svalov, ktoré obohatia zážitok z programu žiadny nezmysel budovanie svalovej. Niektoré z bonusov, ktorý dostanete s rekonštruované programu patria: 1. Nájdete tu program, ktorý vám pomôže zbaviť sa tuku v diet.2. Diétny plán pre vegetariánov (jedlo pre vegetariánov) na 3 rôznych úrovniach kalorické 84 days.3. Ak sa vám nepáči, čítanie stránok po stránkach si môžete op pre audio verziu celého book.4. Napísať konzultácie s Vince, aby vám pomohol s akoukoľvek časťou programu, ktorý máte otázky about.Disadvantages programu sú málo, ale mali by ste zvážiť following.The knihy je trochu zmätený, ale väčšinou je to kvôli jedinečnosti program. Cvičenia, ktoré sú v programe môže byť trochu zložité pre začiatočníkov. Budete mať program, ktorý pracuje všetko vysvetliť veľmi podrobne, však. Je tu možnosť požiadať o týchto ťažkostí a získať nejaké skutočné odpovede na všetky vaše problémy. Aj keď to môže byť ťažké pre začiatočníka program je efektívny spôsob, ako získať nejaké results.He má podrobný návod pre vás, z vašej stravy do vášho každodenného hmotnosti tréningový plán, že očakáva, že sa postarať o všetky vaše požiadavky. Viac informácií o "ne-nezmysel
budovanie svalovej