Toto je globálna epidémia. Dvaja z troch všetkých Američanov trpia nadváhou alebo obezitou, to je asi 200 miliónov ľudí v samotných Spojených štátoch. V Amerike samotnej sa 27 obyvateľov klasifikované ako obézny. Po celom svete asi 750 miliónov ľudí trpí nadváhou alebo obezitou. Obezita je zodpovedný za približné 325 000 až 400 000 úmrtí ročne na celom svete, a toto číslo rastie každým year.Every z nás má zodpovednosť voči seba a svoju rodinu a priateľov k zníženiu nežiaduce váhu. Každý z nás chce vidieť sami seba a naše rodiny vyrastú a zostarnú zdravé. Nikdy nie je lepší čas, ako súčasné začať stratiť nežiaduce tuk rýchlo. Zdravotné riziká sú príliš veľké, aby nechcel stratiť nežiaduce tuk rýchlo. To nestojí visí na nezdravé weight.Think o vašom veku teraz a čo váš život bude ako v asi 5 rokov. Štúdie ukázali, že pre osoby s nadváhou nebezpečenstvo pádu chorí s radom chorôb sú podstatne vyššie než chudší, zdravší person.Let sa pozrieť na niektoré z rizikových faktorov, ktorým čelíme nadváhou alebo obese.Cancer je pravdepodobne jeden z najhorších chorôb spôsobených nadváhou. Väčšina typov rakoviny nemá liek, a to je veľmi nákladné ochorenie bojovať. Dokonca aj keď si rakovinu, ktoré možno vyliečiť, rakovina skracuje váš život výrazne splošťuje a vašu peňaženku. Ide o závažné ochorenie, aby zvážila, keď sa snažia prísť nežiaduce váhu fast.Another zdravotný rizikový faktor na zváženie je vysoký krvný tlak. Mnoho ľudí s nadváhou trpí vysokým krvným tlakom. Aj keď to nie je život ohrozujúce ochorenie samo o sebe, a môže byť účinne liečiť, ale má viesť k závažným srdcovým ochorením, mŕtvice a srdcové attacks.A životné skrátenie av niektorých prípadoch aj život ohrozujúce ochorenia, aby zvážila, ako dobre je diabetes a typ 2 diabetes. Aby nedošlo k životu nebezpečnej situácie, budete musieť neustále sledovať hladinu cukru v krvi. Znie to ako veľa práce, skôr stratiť nežiaduceho tuku rýchlo a aby sa nestali diabetic.Obesity a nadváha sama o sebe je vážne zdravotné riziká. Môžete tiež získať problémy so štítnou žľazou, astma, ischemická choroba srdca. To všetko je vážna a je potrebné brať vážne. Všetci výrazne skracuje váš život a život sú threatening.Although existuje oveľa viac zdravotné riziká, aby zvážila, a choroby, ktoré sa dá vyhnúť tým, že jednoducho začína strácať nežiaduce tuk rýchlo, to sú najčastejšie a veľmi vážne málo, aby v myseľ. My všetci máme toľko získať znížením nadváhy. Ale majte na pamäti to urobiť správnym spôsobom, aby sa jednoduché jednoduché zmeny vo vašom živote a zmeniť svoje stravovacie návyky. Vyhýbajte magických diéty, ktoré len spôsobí, že jo jo efektu. Ideálny spôsob, ako znížiť nežiaduce váhu, je urobiť to zdravý spôsob, a nie príliš rýchlo.