TMJ je veľmi vysiľujúce a znepokojujúce stav. Je to len prirodzené, že pacient TMK hľadať najlepšie spôsoby, ako ho odstrániť. Tie by teda prirodzene chcú nájsť spôsob, ako odstrániť TMJ a brúsenie zubov. Nemusí to však byť rovnako jednoduché ako ísť k zubárovi. Čo je dobré riešenie pre váš problém TMK? Brúsenie a TMJFirst rade by ste mali pochopiť, prečo je nutné odstrániť TMK a brúsenie zubov dohromady. Škrípanie zubov je jeden spôsob, ako vaše TMJ bolesť a nepohodlie horšie. Časté brúsenie môže dať veľký tlak na svoje čeľuste a svaly. To je hlavný dôvod, prečo by ste mali odstrániť TMK a brúsenie zubov dohromady. Okrem prevencia TMJ bolesť, môžu zbaviť svojho zvyku brúsenie tiež chrániť vás od získania opotrebované alebo poškodené teeth.There mnoho príčin škrípanie zubov a rôzne spôsoby liečby závisí na týchto rôznych príčin. Brúsenie môže byť spôsobené stresom, zlým zhryzom a zlé zuby. Niektorí ľudia tiež nevedome brúsia zuby, zatiaľ čo oni spia v noci. Musíte poznať a pochopiť jedinečnú príčinu svojho zvyku brúsenie, aby mohli účinne eliminovať TMJ a zubné grinding.Doctors a uvedené TreatmentsAs by správne TMJ Liečba závisí do značnej miery na unikátnej príčinu tohto stavu. Druh liečby však bude tiež závisieť od druhu odborníka, ktorý vám priblíži. Ak máte existujúci zubný problém, ktorý je príčinou vašich zubov brúsnych potom budete musieť obrátiť na zubára alebo ortodontickej odborníka. Môžu stanoviť nasledujúce riešenia: - nosiť špeciálnu nočnú stráž, ktorá môže pomôcť odstrániť TMJ a brúsenie zubov. Niekedy môže byť kryt sa musí nosiť ráno tiež. Použitie stráže by však závisieť na Vašom zdravotnom stave. Niektorí pacienti zaznamenali zhoršenie podmienok v dôsledku stráže-Ak máte zlý skus potom Váš špecialista môže vyžadovať zubnú liečbu alebo obnovy. Môžete tiež byť vybavené špeciálnym zariadením, ako sú mosty a crownsOther MethodsIn prípadoch, kedy je váš stav nie je spôsobené problémy so zubami, môže váš špecialista predpísať inú formu liečby pomôcť eliminovať TMJ a brúsenie zubov. Nižšie sú uvedené niektoré príklady možných spôsobov: - techniky zvládanie stresu môžu pomôcť odstrániť TMJ a brúsenie zubov u ľudí, ktorí majú TMJ stav kvôli stresu. Zvládanie stresu však zahŕňa celý rad metód a techník. Tie, ktoré sa rozhodnete prijať, bude závisieť na vašej úroveň pohodlia. Môžete si vybrať, cvičiť jogu a meditáciu, alebo sa môžete rozhodnúť podstúpiť skupinu alebo jeden na jedného poradenstvo. Ďalšie súvisiace techniky zahŕňajú progresívna relaxácia, NLP a biofeedback -. Niektoré návyky môžu zhoršiť stav. Niekedy je najlepší spôsob, ako odstrániť mierne podmienky TMK je jednoducho, aby vaše čeľuste odpočívať a pozerať sa na zvyky, ktoré môžu zhoršiť TMJ. Dalo by sa napríklad zabránilo jesť tvrdé potraviny -. Môžete tiež skúsiť jemné čeľuste cvičenia a masáže na uvoľnenie vašej TMJ stav
.