Spolu s posilnením náladu a zmierňuje nespavosť, tryptofán má rad ďalších zdravotných prínosov. Tam je veľa dôkazov, že tryptofán mohla prispieť k zmierneniu migrény a syndróm dráždivého čreva. Tryptofán môže tiež pomôcť ľuďom, ktorí sa snažia schudnúť tým, že zníži chuť na sacharidy, ktoré zvyčajne môžu zmariť dieters.Tryptophan vyčerpania zdá zhoršovať príznaky, ktoré sa nachádzajú vo väčšine oboch trpiace migrénou a non trpiace migrénou. Účinky tryptofánu vyčerpania na oboch migrény a non pacienti trpiaci migrénou boli skúmané na základe merania citlivosti na svetlo, bolesti hlavy a nevoľnosť päť a osem hodín po vyčerpaní alebo nie. U pacientov, ktorí boli tryptofán ochudobnený zažil viac odleskov a svetla spôsobené bolesti. Po ôsmich hodinách vyčerpaní tryptofánu, nielen, že osoby trpiace migrénou sa zvýšil bolesti hlavy, ale všetci účastníci zažili zhoršuje nevoľnosť. Ďalšia štúdia porovnávala nevoľnosti v tridsaťdeväť trpiace migrénou a tridsaťsedem non trpiace migrénou. Výsledky k záveru, že tryptofán vyčerpania zvýšil závraty, nevoľnosť, a ilúziu pohybu v non trpiacich na úroveň blížiacu sa tým liečby migrény sufferers.One syndrómu dráždivého čreva (IBS) je manipulácia serotonínergnej aktivita aplikácie serotonínu modulátorov. Pacienti s depléciou úrovňou tryptofánu majú výrazne vyššiu úroveň nutkanie a bolesť viscerálnej percepcie bol videný, ako tie, kontrolná patients.Some, ktorí sa snažia schudnúť boj s cukríkmi Craving ako a škrobnatých potravín, vrátane chleba, koláčov a cukrovinky, najmä pokiaľ sú v strese. Napríklad ľudia, ktorí majú sezónne afektívnou poruchou alebo predmenštruačný syndróm, alebo aj tí, ktorí sa snažia prestať fajčiť, majú zvýšenú hladinu stresu a túžia tieto druhy potravín. To je pochopiteľné, pretože jej sacharidy zvyšuje syntézu serotonínu mozgu, ktorý, podľa poradia, upokojuje person.Additionally, serotonín hrá kľúčovú úlohu pri regulácii energetickej bilancie a riadenie chuti k jedlu. Tieto fakty naznačujú, že tryptofán liečba by mohla pomôcť ľuďom schudnúť. V niekoľkých štúdiách boli účastníci miesto na chudnutie diéta po dobu troch týždňov, výsledky ukázali pokles krvného tryptofánu. Avšak, ľudia vzhľadom k 5 HTP stratili nielen hmotnosť, ale aj jesť menej než tých jedincov, ktorí boli bez liečby v rovnakej studies.Before začínajú brať l tryptofán, uistite sa, informujte svojho lekára alebo iného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti praktického lekára, ak máte ochorenie pečene, ochorenie obličiek, eosinophillia, alebo ochorenie svalov, ako je fibromyalgia. Každá z týchto podmienok môže zabrániť pomocou L tryptofán, alebo možno budete potrebovať úpravu dávkovania alebo osobitnej skúšky počas liečby. Nepoužívajte L tryptofán, bez vedomia svojho lekára alebo zdravotnej starostlivosti praktického lekára, ak ste tehotná, pretože nie je známe, či l tryptofán by mohlo poškodiť nenarodené baby.Also, nepoužívajte L tryptofan, bez vedomia svojho lekára, ak dojčíte dieťa. L tryptofan môžu vzájomne ovplyvňovať s inými liekmi, takže pred použitím, uistite sa, informujte svojho lekára alebo zdravotníckym pracovníkom, ak užívate lieky na depresiu, IMAO, utišujúcim alebo sedatívum, phenothizine liek, alebo akékoľvek lieky, ktoré vás ospalý ako je alkohol, chlad medicína, bolesť sprostredkovanie, myorelaxanciá, a lieky na depresie a úzkosti.