Ako žiť s narcissistic Manžel

Ak je váš manžel má narcistická porucha osobnosti (NPD) požiadať o pomoc duševné zdravie profesionálne. NPD je, keď človek má také nafúknuté sebavedomie, že vedie ho cítiť a správať sa spôsoby, ktoré obmedzujú jeho schopnosť fungovať vo vzťahoch av ďalších oblastiach života, ako je práca alebo do školy. Je teoreticky možné dojednať vzťah s narcistické jednotlivca, ale to si vyžaduje, aby každá strana, aby sa zaviazali k riešeniu osobitných potrieb takéhoto vzťahu. Je nepravdepodobné, že niekto s NPD by rozpoznal potrebu upraviť vzťah kvôli jeho vnímanej dokonalosti. Okrem toho je dôležité, aby sa ne-NPD strana si je vedomá rizík, pokračuje s opatrnosťou, a hľadá pomoc. Veci, ktoré budete potrebovať
silný, realistický pocit vlastnej
Non-narcistických priateľmi a rodinou
odbornú pomoc sociálneho pracovníka, poradcu, terapeut, psychológ, psychiater alebo podobné
Zobraziť viac Návod
Ako žiť s narcissistic Manžel
1

Vytvoriť systém podpory mimo domácnosť. To môže byť priatelia a /alebo duševné zdravie profesionálne. Je dôležité zostať v kontakte s ľuďmi, ktorí vám poskytnú presné vnímanie vás a vaše kroky.
2

udržiavať kontakt s vonkajším svetom. Ak sa stanete izolovaný je jednoduchšie začať prijímať jeho vnímania z vás. Okrem toho bude tráviť čas s ľuďmi, ktorí podporujú, aby ste sa cítili dobre o sebe a robiť činnosti, ktoré vás cítiť schopný pomôcť reagovalo na negatívne vstup dostaneš doma.
3

Udržať si svoje vlastné -úcta. Narcistický manžel často, bude vás dole, takže sa môžete cítiť lepšie. Vzhľadom na povahu manželskom zväzku, a úzkej a pravidelnej blízkosti, môžete zistíte, že vaše sebavedomie sa pokazí. Členovia vášho systému podpory vám môžu pomôcť, ale len vtedy, ak vedia, čo sa deje.
4

nadviazať osobné hranice a oznámi ich do narcistické manžela. Je dôležité, aby sa dôsledne obhajovať tieto hranice, pretože ak nie vždy presadzovať svoje limity a osobné preferencie, bude využívať túto skutočnosť. Dáte Ak v len raz, mohlo by to viesť ho ignorovať všetkým vašim preferenciám.
5

Dávajte pozor na nebezpečenstvo. Je to štandard pre narcistické manžel byť násilný, ale už je v hrubým vzorom cez nadávky a urážky, tak to sa môže stať. Mohol by k vybudovaniu násilia, ak jeho správanie začne stupňovať. Ak budete udržiavať zdravé vzťahy s vonkajším svetom, a /alebo pravidelne vidieť duševné zdravie profesionálne, zistíte, keď sa zrazu stáva viac sebecký a ovládajúci, jeho verbálne zneužívanie zvyšuje, jeho kritika zosilňuje, keď požaduje kontrolu všetkých finančných prostriedkov, alebo ak sa izoluje si od rodiny a priateľov.