Ako identifikovať dysthymické porucha

Primárnym príznakom ochorenia je chronické dysthymické depresie. Avšak, to je menej závažné ako depresia. Dysthymic porucha sa skladá z depresívne nálady na dennej báze po dobu najmenej dvoch rokov. To je zvyčajne sprevádzané nízkym sebavedomím, nízkou spotrebou energie a poruchy spánku. Nasledujúci článok sa bude diskutovať o tom, ako identifikovať dysthymické neporiadok. Pokyny
1

Pozrite sa na príznaky byť prítomný po dobu najmenej dvoch rokov, kedy diagnostike dysthymické neporiadok. Uvedomte si, že jednotlivec bude v depresívnej nálade pre väčšinu dní a bude sa cítiť v depresii častejšie
2

Zistite, či chronická depresia je sprevádzaná aspoň dva z nasledujúcich príznakov:. Zmeny chuti do jedla, nízkoenergetické, zmena je spánok, nedostatok sústredenia a koncentráciu, nízke sebavedomie, pocity beznádeje alebo ťažkosti s rozhodovanie.
3

Vedieť, že mánia nemôže byť prítomných, aby k diagnostike ochorení. dysthymické
4

Depresívne epizódy nemožno došlo v priebehu prvých dvoch rokov, že symptómy boli prítomné. Ak majú, nemáte dysthymické neporiadok.
Tipy

Primárna liečba dysthymické ochorení je liečba.

Poradenstvo môže pomôcť zmierniť pocit depresie a beznádeje.

Kognitívna terapia sa používa k zmene spôsobu, akým ľudia myslia. Depresívne myšlienky sú pozitívne preformuloval.

Nikto presne nevie, čo spôsobuje dysthymické neporiadok. Niektorí sa domnievajú, že ich môže byť vyvolaná zmenami v mozgu látky serotonín. Serotonín umožňuje mozgu vyrovnať sa s emóciami a urobiť rozhodnutie.

Pracuje sa pravidelne môže pomôcť zmierniť príznaky depresie. Cvičenie bolo preukázané, že zlepšiť náladu.

Lieky by nemali byť dlhodobá možnosť liečby pre dysthymické poruchy. Lieky by mali byť použité iba k pomôcť zmierniť akútne príznaky a len po obmedzenú dobu.

Dysthymic porucha je chronické depresie, ktorá postihuje ženy dvakrát až trikrát častejšie ako muži.
< p> Dysthymic porucha má zvyčajne čoskoro nástup. To nie je nezvyčajné pre niekoho s poruchou dysthymické si myslieť, že to je normálne alebo fyzická vždy pocit depresie.

Dysthymic porucha je pomerne časté. Odhaduje sa, že až 3% populácie má dysthymické poruchu.

Ľudia, ktorí majú blízke rodinných príslušníkov, ktorí majú depresívnymi poruchami sú viac pravdepodobné, že dysthymické neporiadok.
< p> Desať percent z tých, ktorí sú diagnostikované s dysthymické poruchou vyvinie depresie.

Ak ste bol diagnostikovaný s poruchou dysthymické, vyhnúť sa drog a alkoholu. Robia depresívne príznaky zhoršiť.
Zdroje

Prehľad dysthymické porucha